أفضل المشروبات لتنقية الدم بشكل طبيعي

أفضل المشروبات لتنقية الدم بشكل طبيعي

يمكن أن يتلوث الدم بطرق مختلفة عن طريق تراكم السموم بسبب خلل في الأجهزة المطهرة للجسم مثل الكلى والكبد والأمعاء ويكون ذلك عادة نتيجة سوء التغذية وتناول الأطعمة الغنية بالدهون والمواد السامة ، أو بسبب التلوث الموجود في المحيط الخارجي. يجب أن تعلمي سيدتي أنه عندما تتراكم المواد السامة والنفايات في أجسامنا ، ينتهي الأمر في مجرى الدم الذي يسعى للقضاء عليها من خلال الجلد لذلك تلاحظين ظهور بثور أو مشاكل جلدية في بعض الأحيان. وحتى تتمكني من معالجة هذه المشكلة طبيعيًا يمكنك قراءة بقية المقال

عصير الشمندر لتنقية الدم من السموم

عصير الشمندر هو واحد من أفضل الخيارات لتنقية الدم بشكل طبيعي يمكنك تجهيزه بدون عناء حيث تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • 2 حبات شمندر أحمر
  • بعض أوراق من الشمندر

بعد تنظيف المكونات جيدًا قومي بوضعها في الخلاط حتى تتحصلي على عصير مركز ويمكنك إضافة القليل من الماء. يفضل تناول هذا المشروب على معدة فارغة في الصباح.

العصير الأخضر لتنقية الدم من السموم

هذا العصير الأخضر مثالي لتحفيز الجسم للقضاء على السموم والشوائب الموجودة في مجرى الدم وينصحب استهلاكه أيضًا لتنشيط الأيض وفقدان الوزن. حيث تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • حفنة من السبانخ
  • 2 حبات من التفاح
  • حفنة من البقدونس
  • ليمونة
  • حبة خيار

أما بالنسبة لطريقة التجهيز فهي سهلة للغاية فقط قومي بمزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واستمتعي بتناول هذا المشروب طوال اليوم.

عصير الهندباء لتنقية الدم من السموم

يعتبر مشروب الهندباء من أكثر المشروبات الشعبية التي انتشر تناولها لمحاربة احتباس الماء ولإزالة السموم والنفايات المتراكمة في الجسم. .هذا العصير آمن وفعال تمامًا لتنظيف الدم من أي سموم حيث تحتاجين إلى المكونات التالية:

  • كوب ماء
  • 2 ملاعق من ورود الهندباء المجففة

كل ماعليك القيام به سيدتي هو نقع الزهور لمدة 10 دقاق في الماء الساخن ثم صفي المزيج واستمتعي بتناوله.


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *