الجمال و الصحةالعناية بالبشرة

أقنعة للعناية بالبشرة بعد سن الأربعين .. اكتشفيها

أقنعة للعناية بالبشرة بعد سن الأربعين

تقدم البشرة من الأمور الطبيعية التي تحدث للجميع إلا أن السيدات يرغبن دائما في الحفاظ على جمالهن بشتى الطرق، لذلك تحرص الكثيرات على العناية ببشرتهن لمحاربة شيخوخة البشرة. إذا كنت سيدتي قد تجاوزت سن الأربعين وترغبين في الحفاظ على جمالك، نقدم لك في مقال اليوم أفضل الأقنعة التي يمكنك استخدامها في هذا الغرض مع بعض النصائح البسيطة والعملية.

قناع الأفوكادو وكبسولات الفيتامين E

المكونات: حبة أفوكادو ناضجة، ملعقة صغيرة من العسل الخام وكبسولة من الفيتامين E.

طريقة تحضير:

قومي بهرس ثمرة الأفوكادو جيدا باستخدام شوكة الأكل ثم أضيفي العسل ومحتوى كبسولة الفيتامينE، وزعي المزيج على بشرة نظيفة لنصف ساعة ثم اغسلي بالماء الفاتر والغسول.
كرري هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

قناع زبدة الشيا والعسل

المكونات: ملعقة صغيرة من زبدة الشيا، ملعقة صغيرة عسل أبيض خام وملعقة صغيرة حليب جوز الهند.

طريقة التحضير:

ضعي زبدة الشيا في حمام مائي حتى تذوب ثم ارفعيها وأضيفي إليها مع العسل وحليب جوز الهند مع التحريك حتى تتجانس المكونات بشكل جيد. وزعي القناع على الوجه لمدة نصف ساعة حتى تتشربه البشرة بشكل جيد.
اشطفي البشرة بالماء الفاتر والغسول المناسب للبشرة، مع تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

قناع الألوفيرا والعسل وزيت جنين القمح

المكونات: ملعقة كبيرة من هلام الصبار، ملعقة صغيرة عسل خام وملعقة صغيرة زيت جنين القمح.

 طريقة التحضير:

كل ما عليك فعله هو خلط هلام الألوفيرا مع العسل وزيت جنين القمح حتى تحصلي على مزيج متجانس يوزع على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر والشامبو.
طبقي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لتجديد نضارة البشرة.

نصائح روتينية للعناية بالبشرة المتقدمة في السن

  • الحرص على تنظيف بقايا مستحضرات المكياج بشكل عميق قبل النوم، استخدمي مياه الميسيلار المناسب لنوع البشرة للحصول على نتيجة جيدة.
  • يعد التدليك أحد التقنيات التي تساهم في تعزيز شبابية البشرة من خلال تنشيط الدورة الدموية.
  • ضرورة استخدام التونر بعد تنظيف البشرة بالغسول لإزالة الرواسب المتبقية في المسام.
  • يساهم الترطيب في حماية البشرة من الجفاف الذي يعد أحد أسباب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، تأكدي من استخدام مرطبات مناسبة لنوع البشرة وتحتوي على الأحماض، الفيتامينات وغيرها من العناصر التي تحارب شيخوخة البشرة.
  • لا تنسي شرب الماء لأنه يساهم في ترطيب الجلد من الداخل والخارج.
  • من المهم hتباع خطوات عناية روتينية تتضمن أهم أسس العناية بالبشرة مثل التقشير، الأقنعة التي تتضمن العناصر المغذية للجلد.
  • الوقاية من أشعة الشمس الضارة خطوة هامة يجب على كل السيدات اتباعها حفاظا على سلامة البشرة وتأخير الشيخوخة التي تعد أحد أبرز نتائجها.