للزبادي فوائد صحية عديدة وهامة كما أنه يدخل في العديد من أنظمة الريجيم الخاصة بالتخسيس، وبفضل تركيبته المميزة يمكنك سيدتي استخدامه للعناية بالبشرة ومشاكلها.
المكونات: ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي وملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
يخلط لبن الزبادي مع دقيق الشوفان للحصول على عجين لين ويترك يرتاح على الأقل لمدة 5 دقائق. يوزع المزيج على بشرة نظيفة ويترك حتى يجف ثم يفرك في شكل حركات دائرية مع الشطف بالماء الفاتر.
المكونات: 4 ملاعق كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو، ملعقة صغيرة من العسل.
يخلط الزبادي مع العسل جيدا ثم يضاف الكاكاو مع التقليب، يوزع المزيج على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد مع التجفيف.
طبقي الزبادي الطبيعي على البقع المصابة بالحبوب، اتركيه حتى يجف لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.تكرر هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على نتائج جيدة.
المكونات: حفنة من أوراق البقدونس الطازجة وملعقة كبيرة من الزبادي.
قومي بسحق أوراق البقدونس بشكل جيد للحصول على خليط يضاف على الزبادي، وزعي المزيج على الجفون السفلية لمدة 10 دقائق ثم اغسلي بالماء البارد مع تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.
المكونات: ملعقةٌ كبيرة من اللبن، نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
اخلطي عصير الليمون مع الزبادي ثم وزعيه على البقع الداكنة إن وجدت أو على كامل البشرة. انتظري لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
المكونات: كمية من بودرة الكاكاو الغير محلى وملعقة كبيرة من الزبادي.
الأمر بسيط، اخلطي الزبادي مع الكاكاو بشكل جيد للحصول على خليط لين يوزع على كامل البشرة بالتساوي. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.