استخدم الشراب ضد السعال لآلاف السنين، قبل اكتشاف السكر لهذا السبب كانوا يستخدمون العسل للتحلية حتى تطورت تركيبته لإخفاء الطعم المر لبعض الأدوية.
يعتبر الشراب حل علاجي يحتوي على الكربوهيدرات، مع مركبات زيتية ترتكز على مكونات نشطة ومواد مضافة. تختلف التركيبة من نوع إلى اخر ولكنها بشكل عام تحتوي على ماء مقطر، عصائر طبيعية ومستخلصات نباتات.
وبما أن السعال يكثر في فصل الشتاء سنقدم لك اليوم مشروبات طبيعية فعالة للحد من أمراض الجهاز التنفسي أهمها السعال، الأنفلونزا، الحساسية، التهاب الحلق، التهاب الشعب الهوائية أو الربو.
شراب الإيكالبتوس والبصل والليمون
المكونات:
الأوكالبتوس هي نبتة مفيدة للجهاز التنفسي لأنها مطهر طبيعي وتعالج إحتقان الأنف وينصح باستنشاق البخار المتصاعد منها للحد من الأنفلوانزا إلى جانب البصل المضاد للجراثيم والمطهر للحلق، إضافةً أنه يحتوي على مركبات مضادة للإلتهابات. أما الليمون فهو يعزز القضاء على الجراثيم والعسل يعالج الجروح.
لتجهيز هذا العلاج تحتاجين إلى مزج الأوكالبتوس والبصل مع الماء فوق النار واتركي الخليط يغلي لمدة 20 دقيقة لإخراج المركبات الموجودة فيه. بعد تصفية المزيج عليك إضافة العسل والليمون. ضعي الشراب في مكان بارد وتناولي منه 3 ملاعق كبيرة في اليوم.
شراب بذور الكتان
المكونات:
هل تعانين من السعال الجاف ؟ لا يوجد أفضل من شراب بذور الكتان، لأنه يسهل إزالة السموم من الجسم، ويقوي جهاز المناعة لذلك عليك مزج هذه البذور مع الماء المغلي حتى تتحصلي على خليط لزج ثم قومي بتصفية المزيج وأضيفي العسل والليمون. تستطيعين الإحتفاظ بهذا العلاج في قارورة محكمة الغلق.و يوصي بتناول ملعقة كبيرة يوميًا. هذا الشراب غير مناسب للأطفال دون سن 5 سنوات.
شراب الأعشاب
المكونات:
لايوجد أفضل من شراب الأعشاب للحد من السعال الجاف. لذلك عليك مزج النباتات مع الماء المغلي لمدة 3 دقائق. وبعد أن يبرد هذا المزيج قومي بتصفيته وأضيفي العسل والليمون. يمكنك الإحتفاظ بهذا الشراب في زجاجة في الثلاجة. أما بالنسبة لطريقة الإستهلاك فعليك تناوله 3 مرات في اليوم.
