خطوات تجديد خلايا البشرة – مع التقدم في السن تفقد البشرة مرونتها وإشراقها الطبيعي مما يجعل الكثير من السيدات يبحثن عن سبل تجددها بنفس الرونق المطلوب.
تابعي معنا مقال اليوم لتكتشفي أهم الخطوات التي يجب عليك القيام بها في هذا الغرض.
تقشير الخلايا الميتة
تحتاج البشرة للتقشير عموما في فترة من واحد وعشرين إلى ثمانية وعشرين يومًا لكي يتنفس الجلد بشكل صحي على كامل الطبقات الجلدية الأربعة.
ومن الضروري تقشير الجلد بانتظام باستخدام مقشر ميكانيكي أو كيميائي لطيف بشكل خاص حسب نوع البشرة وطبيعتها.
تقوية حاجز البشرة
يعمل حاجز البشرة على وقاية البشرة من الهجمات القاسية للملوثات الخارجية،
لذلك من الضرورية تزيد البشرة بالمغذيات سواء اختيار المستحضرات، الزيوت أو الأقنعة الطبيعية على سبيل المثال.
الوقاية من الجفاف
على الرغم من أن بعض السيدات قد يتعبن روتين تغذية مناسب للبشرة لكنها تبدو باهتة وهذا يعني أنها تفتقر للترطيب الداخلي.
إذا كنت تعانين من بشرة باهتة فاحرصي على استعمال كريمات غنية بحمض الهيالورونيك الذي يعمل على حبس الترطيب داخل خلايا الجلد.
تزويد البشرة بالعناصر النزرة
للحصول على بشرة صحية متجددة بشكل مشرق، عليك الحرص على تزويد البشرة بالعناصر النزرة أو الدقيقة التي تحتاجها،
مثل المرطبات، المستحضرات التي تهدئ البشرة، علاج الالتهابات وغيرها من المشاكل التي تختلف من سيدة لأخرى.
تحفيز إنتاج الكولاجين
مع التقدم في السن يتراجع إنتاج الكولاجين والايلاستين في البشرة مما يجعلها تبدو غير مشدودة وتفقد شبابيتها.
ولعلاج هذا المشكل يمكن استعمال المستحضرات الليلية التي تأتي بتركيبة معززة حسب مشاكل البشرة.
