روتين الفيتامين E للعناية بالشعر قبل الزفاف

سيدات الامارات
روتين الفيتامين E للعناية بالشعر قبل الزفاف

روتين الفيتامين E – يعتبر الفيتامين E من أبرز الفيتامينات التي تستخدم للعناية بالبشرة أو الشعر نظرا لفوائده الجمالية الرائعة،

وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم طريقة استعمال هذا الزيت للعناية بالشعر.

روتين الفيتامين E

روتين الفيتامين E

فوائد الفيتامين E للشعر 

يحتوي فيتامين إي على خصائص مضادة للأكسدة استثنائية تساعد في إصلاح بصيلات الشعر التالفة.

يساعد هذا الفيتامين في تعزيز جهاز المناعة والدورة الدموية بما في ذلك فروة الرأس. 

يعد فيتامين E أحد أفضل الحلول الطبيعية لتحسين نمو الشعر من خلال تقويته حمايته. 

طريقة استخدام الفيتامين E للشعر 

يمكن إضافة الفيتامين E للروتين اليومي للعناية بالشعر ونقترح عليك حمام زيت الفيتامين ه قبل الاستحمام.

سوف تحتاجين إلى المكونات والمواد التالية:

شامبو خفيف (الذي تستخدمينه عادة) 

كبسولتان من فيتامين هـ 200 وحدة دولية 

زيت نباتي (يفضل زيت السمسم أو زيت الخروع) 

ابدأ بغسل شعرك بالشامبو المعتاد ثم جففيه بمنشفة حتى يصبح رطبًا قليلًا

اسكب نصف كوب من الزيت النباتي في وعاء صغير، أضيفي كبسولات فيتامين (هـ) ثم أضيفي بقية المحتويات. 

قسمي شعرك إلى 4 أجزاء متساوية ثم ابدئي بتطبيق مزيج الزيت الذي قمت بتحضيره مسبقا من الجذور إلى الأطراف. لا تنسي أن تقومي بتدليك فروة الرأس بعد الانتهاء حتى تتأكدي من وصول الزيت لكل المناطق.

لفي الشعر بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر والشامبو. 

كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع لترميم تلف الشعر والتخلص من أي جفاف يمكن أن يؤدي على التقصف والهيشان.