العناية بصحتك

طرق صحية وسليمة لتنظيف الأذنين

ترتبط مشاكل السمع بالعديد من العوامل وقد تظهر لدى جميع الفئات في أعمار مختلفة، ومن بين الأسباب التي تزيد من تفاقم المشكلة أو تؤدى إلى ظهورها نذكر تراكم الشمع وغياب الوعي بالطرق السليمة والناجعة لتحقيق النظافة المنشودة. تابعينا في هذا المقال للتعرف على بعض النصائح والارشادات ولمزيد التعمق في هذا الموضوع.

شمع الأذن

شمع الأذن أو ما يعرف بالصملاخ هو مادة شمعية ينتجها جسمنا في قناة الأذن بشكل طبيعي من أجل حماية الأذنين من البكتيريا والعوامل الأخرى التي يمكن أن تلحق الضرر بهما. بالاضافة إلى أنه يعمل بمثابة مادة تليين طبيعية لقناة الأذن الخارجية. ومع ذلك تُسبب الكميات الزائدة من هذه المادة شعورًا بعدم الراحة يشمل التهيج والحكة والغثيان وفقدان السمع بشكل جزئي.

أسباب ومضار التراكم المفرط لشمع الأذن

تراكم شمع الأذن بشكل مفرط يحدث ضغطًا على طبلة الأذن أو يؤدى إلى سد قناة الأذن الخارجية وظهور أعراض أخرى مثل الطنين وعدم الاتزان والآلام الحادة، وفي كثير من الأحيان يرجع التراكم المفرط لشمع الأذن إلى استخدام مسحات القطن أو غيرها من الأدوات الحادة التي ، بدلاً من تنظيف الأذن بشكل صحيح تؤدي فقط إلى عرقلة قناة الأذن وتسبب عدة مشاكل أخرى. من المهم أيضًا أن نتبه إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون سدادات الأذن أو السماعات بانتظام فيكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل على مستوى الأذن وذلك بسبب التراكم المفرط لشمع الأذن.

4 طرق سليمة لتنظيف الأذن بشكل آمن

ترتكز كل التوصيات الواردة أدناه على أهمية وضرورة الابتعاد عن استخدام الأدوات الحادة في قنوات الأذن علمًا وأن تصميم مسحة القطن جاء لتنظيف الجزء الخارجي من الأذن ، وليس من الداخل.

1. تنظيف الشمع من الأذن باستخدام محلول ملحي:

يعتبر المحلول المالح خيارًا رائعًا لإزالة شمع الأذن الزائد من الأذنين، ويمكن اعتماده وفق الخطوات التالية :

  • نخلط ملعقة صغيرة من الملح (7.5 غرام) في نصف كوب من الماء (125 مل) حتى يذوب الملح تمامًا أو  يمكنك استخدام مصل فسيولوجي لمزيد من الأمان.
  • ننقع قطعة من القطن في السائل ونسقط بضع قطرات في الأذن بعد إمالة رأسك قليلاً إلى الجانب المعاكس.
  • نبقى في هذا الوضع لبضع دقائق حتى يدخل السائل إلى الأذن ثم نقوم بإمالة الرأس إلى الجانب الآخر لتصريف المحلول.

2. استخدام المستحضرات الزيتية لتنظيف الأذنين

تشكل المستحضرات الصيدلانية المحضرة باستخدام الزيوت الطبيعية أكثر الطرق فعالية في تنظيف الأذنين.

  • اسكبي بضع قطرات من المستحضر المعتمد في الأذن واتركي المنتج يعمل لبضع دقائق دون أن تتحركي.
  • اغسلي الأذن بالماء الفاتر لإزالة شمع الأذن.
  • كرري هذه الوصفة لمدة يومين متتاليين لإذابة الشمع المتراكم بالأذن بشكل ممتاز.

3. بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف الأذن

خلط نسبة متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء. يجب ألا يزيد بيروكسيد الهيدروجين عن 3٪. يمكنك أيضًا استخدام محلول البيروكسيد الهيدروجين المخصص لتنظيف للأذنين.

  • نصب بضع قطرات من الخليط في الأذن بعد إمالة الرأس إلى الجانب الآخر.
  • نترك السائل لبضع دقائق ثم نقوم بإمالة الرأس إلى الجانب الآخر لتتخلص من السائل المتبقي.

4. زيت الزيتون لتنظيف الأذن

يعتبر زيت الزيتون مكونًا مثاليًا في تزييت وتليين شمع الأذن ، مما يسهل عملية إزالته.

  • نصب من 2 إلى 3 قطرات من زيت الزيتون في الأذن قبل النوم ونترك المكون طيلة الليل.
  • نكرر العملية لمدة ثلاثة أو أربعة أيام متتالية.