عادات يومية للتخفيف من تساقط الشعر

سيدات الامارات
عادات يومية للتخفيف من تساقط الشعر
تتعرض السيدات إلى الكثير من مشاكل الشعر مثل الخشونة، التقصف والتساقط، مشكلات تكون أحيانا رهن أخطاء يومية نرتكبها دون قصد ضمن روتين العناية بالشعر. سنقدم لكل من تعاني من التساقط المزعج بعض العادات التي يجب الإقلاع عنها للحصول على شعر قوي وجذاب.
حيل مفيدة للحد من تساقط الشعر
  • على الرغم من أن تنظيف الشعر أمر ضروري، إلا أن المبالغة قد تضر فروة الرأس، وذلك بسبب المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو. تجنبي غسل الشعر لأكثر من مرتين بالأسبوع .
  • إذا كنت تملكين فروة رأس دهنية مما يحتم عليك غسله باستمرار، استعيني بالشامبو الجاف عوضا عن الشامبو العادي لأنه أقل قساوة على الشعر.
  • إن كنت تستخدمين الماء الساخن عند شطف الشعر فعليك تغييره بالماء الفاتر لأن ذلك يسبب تلف شعرك وفقدانه لعنصر الترطيب الطبيعي وبالتالي يكون عرضة للجفاف والتساقط.
  • احرصي على اختيار شامبو مناسب لنوع شعرك لحمايته من التساقط، مثلا إن كنت صاحبة شعر جاف اختاري شامبو يتضمن الزيوت لترطيب الشعر، فيما يجب أن يخلو الشامبو الخاص بفروة الرأس الدهنية من الزيوت.
  • اختاري وسائد ذات جودة عالية كتلك المصنوعة من الحرير لتكون ناعمة على خصلات الشعر، ولا تمتص الزيوت الطبيعية من الشعر كما تفعل الوسائد القطنية.
  • تجنبي تمشيط شعرك بعد غسله لأن مسام فروة الرأس تكون مفتوحة، واتركيه حتى يجف بالهواء. أما إذ كنت في حاجة لاستخدام مجفف الشعر فخففي من درجة حرارته حتى لا تأذي خصلات الشعر. ننصحك باختيار ربطات شعر حيوية ومميزة لتتخلصي من استخدام وسائل التصفيف الحرارية.
  • عند تسريح الشعر، قومي باستخدام فرشاة ذات أسنان واسعة مصنوعة من الخشب لتتمكني من فك التشابكات بلطف دون التسبب بتساقط الشعر. يمكنك أيضا تطبيق القليل من كريم الشعر بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على ليونة الشعر.
  • حاولي التقليل من استخدام صبغات الشعر التي تتضمن الكثير من المواد الكيميائية القاسية على الشعر، جربي استخدام صبغات الشعر الطبيعية أو قومي بتلوين الشعر في فترات متباعدة.
  • تفيد عملية حماية الشعر من عوامل الطقس القاسية في تقليل تعرضه للكثير من المشاكل، قومي بتغطية الشعر بطرحة ناعمة في الأيام الباردة أو عند تطاير الغبار، ناهيك عن تغطيته بقبعة بلاستيكية عن السباحة في البحر أو في المسابح لأن المياه المالحة أو تلك التي تتضمن الكلور يمكن أن تسبب تساقط الشعر بسهولة.
  • يعتبر الطقس حارا في معظم البلدان العربية، لذلك احرصي على تغطية الشعر لحمايته من أضرار أشعة الشمس مثل الجفاف، زيادة الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسام الشعر بسرعة.
  • إن كنت تملكين بصيلات شعر ضعيفة وخصلات هشة، ننصحك بتطبيق خلطات طبيعية لتقوية الشعر المقصف، تغذيته وعلاجه من الإرهاق. طبقي ماسكات العناية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل حتى تتحسن جودة الشعر ويقل التساقط.

(fabulouseyebrowthreading)

Mega Сайт Площадка