العناية بالبشرة

علاجات منزلية ضد الندوب لا تفوتيها

قد نتعرض أحيانا إلى بعض الحوداث التي تترك جروحا أو خدوشا على الجسم والوجه، لكن السيء منها يترك ندوبا تبقى آثارها حتى بعد علاجها، وهي قد تسبب الكثير من الإحراج إذا كانت في الوجه خاصة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات عددا من الأقنعة الطبيعية التي تمكنك من التخلص من الندبات في أي مكان من الجسم، شرط تطبيقها حرفيا، تابعي معنا:

الفيتامين أ

يعمل الفيتامين (أ) ، أو البيتا كاروتين على الحفاظ على جمال البشرة كما يعزز عملية شفاء الجروح. من اجل ذلك نحن ننصح باكثار من تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين إذا كنت تعانين من ظهور بعض الندوب.

الأطعمة الغنية بالفيتامين أ هي في غالبيتها برتقالية اللون وفي ما يلي نتعرف على أبرزها :

  • الجزر.
  • اليقطين.
  • البطاطس.
  • السبانخ.
  • بروكلي .
  • المشمش .
  • الشمام .

الفيتامين سي

يشكل الفيتامين سي مصدرا هاما للطاقة وللتمتع باشراقة مفعمة وهو مفيد جدا للبشرة بفضل احتوائه على أربعة خصائص رئيسية :  مضادات الأكسدة ، التجديد ، الترطيب والتنشيط. وهي تساعد بالتالي على تسريع عملية الشفاء وتجديد الخلايا.

الأطعمة الغنية بالفيتامين سي :

  • الحمضيات .
  • الكرز الهندي .
  • الثمار الحمراء.
  • الفلفل الأحمر.
  • البقدونس.
  • الكيوي.
  • البروكلي.

السيليكون

السيليكون هو المعدن المثالي لتحسين الأداء الخلوي داخل الجسم، هذا المعدن ليس مفيدا للبشرة فقط إنما يمثل حليفا رائعا للشعر والأظافر ويساعد على تعزيز مرونة الجلد.

الأطعمة الغنية بالسيليكون هي :

  • الأفوكادو .
  • الفصة .
  • الارز الكامل .
  • ذنب الفرس.
  • البصل .
  • الشوفان.
  • الخيار.
  • الكراث.
  • البنجر.
  • الجبن.

يمكننا أيضا أن نستهلك السليكون العضوي السائل ، وهو عنصر ضروري لا غنى عنه لصحة الإنسان. وهو أيضا إكسير الجمال الحقيقي.

الكريمات الطبيعية 

يمكنك تحضير كريمات مثالية بمكونات الشفاء والتجديد الطبيعية:

  • الصبار: يمكنك استخراج الهلام الصبار مباشرة من النبات او شراء جل الصبار الطبيعي.
  • زيت الورد.
  • زيت الخزامى النباتي.
  • الفيتامين E (يمكننا الحصول عليه في كبسولات تباع في الصيدليات أو من متاجر  المعالجين بالأعشاب).

طريقة التحضير :

  • نمزج 50 مل من هلام الصبار في وعاء مع 50 مل من زيت الورد العطري.
  • نضيف 10 قطرات من زيت الخزامى العطري و10 قطرات من الفيتامين E إلى باقي المكونات.
  • يساعد الفيتامين E على الحفاظ على خصائص الوصفة لأطول فترة ممكنة.
  • نخلص جميع المكونات جيدا باستخجام ملعقة خشبية.
  • بعد الانتهاء من مزج جميع المكونات نضعها في وعاء محكم الغلق ونخبؤها في الثلاجة.
  • نقوم بتطبيق الوصفة مرتين في اليوم في الصباح والمساء.

الندوب المستعصية

نحن ننصح باستخدام كريمات زهرة العطاس لعلاج الندوب العميقة  وهي متوفرة في مختلف الصيدليات أو يمكن اعتماد العسل من خلال تطبيقه على الجلد لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في اليوم.

اترك تعليقاً