الفواكه من الأطعمة الغنية جدًا بالمعادن والفيتامينات والإنزيمات المفيدة لصحة الجسم والبشرة، لذلك كثيرًا ما ينصح خبراء التجميل من لديه مشاكل جلدية أو من يبحث عن بشرة نضرة ومشرقة بتناول 3 حصص فاكهة باليوم الواحد ومقدار الحصة الواحدة 80 غرام تقريبًان وباستعمال الخلطات الطبيعية من الفواكه.
اليوم سنقدم لك قناعًا طبيعي يناسب البشرة الجافة، ولصنعه يمكنك جلب إحدى هذه الفواكه: المشمش أوالخوخ أو الأفوكادو أو الموز فجميعها تناسب البشرة الجافة.
كل ما نحتاجه لصنع القناع:
4 حبات من المشمش
أو 4 حبات من الخوخ
أو 1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة
أو موزة ناضجة
زيت الزيتون البكر الممتاز
ملعقة من العسل
كيف نحضر القناع ونقوم بتطبيقه؟
– اهرسي الفاكهة ثم اخلطيها مع قليل من زيت الزيتون
– تأكد من الحصول على مادة دسمة.
– طبقي الخليط على وجهك ورقبتك مع التدليك بلطف.
– الآن استلقي واسترخي لمدة 15 دقيقة.
– بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء البارد والساخن بالتناوب، وفي نهاية بالماء البارد.
– جففي بشرتك بمنشفة نظيفة ثم قومي بتطبيق مرطب.
النصيحة الأولى: إذا كان العسل لا يسبب لك أي مشكلة فيمكنك إضافة ملعقة صغيرة حتى تحصلي على بشرة أكثر إشراقة أو استخدميه مكان المرطب.
النصيحة الثانية: قبل تحضير هذه الخلطة عليك اتباع هذه الخطوات للحصول على نتائج أفضل:
1- استخدمي الفواكه الطبيعية بعد تنظيفها وتقشيرها.
2- قبل استخدام الفواكه ضعيها في الخلاط و اخلطيها جيدًا.
3-احرصي على أن تكوني مسترخية عند وضع القناع.
4- إذا أحسستِ أن الخلطة ناعمة جدًا يمكنك إضافة القليل من دقيق الشوفان حتى تستطيعين تثبيتها على البشرة.