لايف ستايل

مجموعة من المسنين يقدمون لك أجمل أسرار الحياة السعيدة

نشر موقع سامبا الفرنسي مجموعة من النصائح قدمها عدد من المسنين الذين تتراوح أعمارهم بين الـ 80 والـ 100 عام، حيث لخصوا تجاربهم في الحياة وقدموا لمتابعي الموقع الخلاصة من حياتهم التي قضوا أغلب تفاصيلها في سعادة وحبور، فالأشخاص الذين تمكنوا من عيش حياة طويلة ورغيدة يحملون أفكارا أكثر إيجابية وأكثر حكمة، لذلك انتقينا لك من جملة النصائح، هذه الأفكار المتميزة والرائعة:

  • لا تنظر إلى اليومية، واجعل كل يوم تعيشه عيدا.
  • اشتر المقتنيات الجيدة فقط، فهي تجعلك أنيقة دائما.
  • “كل يوم أخرج إلى الطريق، وأقوم بجولة بسيطة حتى وإن كانت حول المنزل فقط، فسر الشباب هو الحركة”.
  • لا تهتمي كثيرا بالرياضة، فنحن نفكر أكثر من اللزوم فيها.
  • لا تتناولي المكملات الغذائية ولا تذهبي إلى الطبيب إلا إذا كنت محتاجة فعلا لذلك.
  • عش قصة حب وتزوج فالزواج مفيد للصحة الجسدية والنفسية.
  • حتى إذا كنت تشعر بالغضب، يجب عليك أن تمتنع عن إيذاء الآخرين.
  • تذكر أن لا أحد يستطيع أن يفرض عليك أي شيء.
  • لا تخجل من البكاء.
  • سافر كلما سنحت لك الفرصة، ولا تقلق لأمر المال فما تتعلمه أكثر قيمة من أي شيء آخر.
  • لا تقارن نفسك بأي شخص آخر، وإلا فسيكون العشب دائما أكثر نظارة في حديقة الجيران.
  • إذا كنت تشعر بعدم التوافق مع شخص ما، فلا تزعج نفسك بأن تواصل علاقتك معه.
  • قم كل يوم بأنشطة تجعلك سعيدا.
  • لا تكن خجولا.
  • اغفر للناس خطاياهم.
  • أوجد شغفك وعش معه.
  • في أغلب الأحيان المشاكل تُحل تلقائيا.
  • يمكنك اختيار كل ما تريد، فالحياة مِلك لك تبنيها باختياراتك.
  • رب حيوانا أليفا، لأنك ستجده عندما تكون وحيدا وحزينا ليُذكرك أنك ما زلت على قيد الحياة.
  • امتلك قدرة التأقلم مع الأوضاع.
  • خذ الوقت الكافي للبكاء على خساراتك.
  • تجول لوقت كاف.
  • أشرب الكثير من الماء.
  • لا شي يستحق أن تموت لأجله حتى وإن كنت تشعر بأنك تريد الموت.
  • الحياة مليئة بالسعادة، فقط عليك أن تكون أكثر قناعتة في التعامل معها.
  • ابحث في الناس عن تفاصيل تجعلك تحبهم.

اترك تعليقاً