انقاص الوزن

مشروب سحري لفقدان الوزن بصورة طبيعية

الليمون لإنقاص الوزنالليمون لإنقاص الوزن

ستكتشفين معنا اليوم وصفة طبيعية من وصفات الجدة آمنة و فعالة ستخلصك من الدهون الزائدة، ومع اقتراب فصل الصيف سيمكنك التمتع بارتداء ملابسك الجميلة وستبدو لائقة عليك بعيدًا عن الشعور بالاحراج والبطن المنتفخ أمام زوجك وصديقاتك.

Woman' s feet on bathroom scale

وصفة اليوم تعتمد بشكل أساسي على الليمون أحد العناصر الغذائية الفقيرة من السكر  والغنية بالفيتامين C، والذي يعمل على إبطاء امتصاص السكريات، ويعمل الليمون كحليف جيّد للتخسيس من خلال تقليل الشهية.

مشروب الليمون للمساعدة على خسارة الدهون

لتحضير مشروب الليمون نحن نحتاج إلى:

المكونات:

  • 125 مل من الماء.
  • حبة ليمون.

الأدوات:

  • فنجان.
  • سكين.

طريقة التحضير:

  • صبي الماء في كوب.
  • أضيفي إليه عصير الليمون.
  • أشربي هذا المشروب في الصباح على الريق قبل 15 دقيقة من تناول الإفطار لمدة 15 يوم.

نصائح:

  • لا ينصح بهذه الوصفة للأشخاص الذين يعانون من الحرقة في المعدة، الكلى ومرض الكرون.
  • يمكن تكرار هذه الوصفة خلال فترة لا تقل عن 4 أشهر.
  • من الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربة هذه الوصفة

اترك تعليقاً