يتعرض الكثيرون سيدات ورجال على حد السواء لمشكل ألم الأسنان مما يجعلهن في النهاية يخضعون لخلع ضرس أو سن، ورغم بساطة هذه العملية إلا أن السيدات يشعرن بالخوف والتوتر لذلك نقدم في مقال اليوم ثلة من النصائح التي تساعد في التقليل من الألم والإزعاج.
نصائح للتعامل مع النزيف بعد خلع الضرس
يتعرض بعض الأشخاص للنزيف بعد خلع الضرس للنزيف الذي يستمر لساعات أو لأيام بعد الخلع لذلك يجب القيام ببعض الخطوات التي تساعد في وقفه وتعزيز عملية الشفاء بشكل سريع وهي كالتالي:
وضع قطعة شاش فور نزع الضرس والقيام بتغييرها عند امتلائها بالدم مع الضغط عليها حتى تخفف من تدفق الدم.
تجنب غسل الفم ولمس منطقة الخلع سواء بالفرشاة أو باللسان تفاديا لتكرر النزيف مرة أخرى.
تفادي استعمال غسول الفم أو الغرغرة بالمحلول الملحي لأن هذه العملية تمنع تكون الخثرة الدموية التي تعني بداية شفاء منطقة الخلع.
تفادي القيام بأي نشاط بدني خاصة في يوم الخلع للتقليل من النزيف بسبب نشاط الدورة الدموية.
يمنع التدخين أو شرب السوائل باستخدام القشة لأنها تتسبب في سحب الخثرة والعودة للنزيف مرة أخرى.
تناول الطعام بعد ساعتين على الأقل مع ضرورة تفادي الطعام الصلب خاصة على جهة الضرس المخلوع، ينصح بتناول الشوربة وغيرها من الأطعمة اللينة مثل الموز، البطاطا المهروسة والأفوكادو.
تجنب السوائل والأطعمة الساخنة حتى لا تتسبب في التهاب مكان الخلع أو تعزيز النزيف.
في حال لاحظت بعض الانتفاخ أو الشعور بالألم بعد القيام بخلع الضرس، يمكنك وضع كمادات باردة على مكان الخلع من الخارج من 10 حتى 20 دقيقة. لا تقومي بوضع قطع الثلج بشكل مباشر على الفك.
كيفية تنظيف الفم بعد خلع الضرس
تفريش الأسنان يتم في اليوم الموالي للخلع مع تجنب لمس مكان الخلع بواسطة فرشاة الأسنان.
حضري مزيج يتكون من كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من الملح للمضمضة بعد الأكل قصد تنظيف مكان الخلع وحمايته من التلوث.
يمكن فرك اللسان بواسطة ظهر فرشاة الأسنان تفاديا للبكتيريا وللتخلص من الطعم السيئ الذي نشعر به عقب خلع الضرس.
ملاحظة: في حال تواصل نزيف الدم من مكان الخلع أو لاحظت أي أعراض أخرى مثل الألم أو التورم الشديد يجب مراجعة الطبيب المختص للحصول على الإرشادات اللازمة أو للحصول على بعض الأدوية في الغرض.
