العناية بالشعر

نصائح لاستعادة صحة شعرك بعد فصل الصيف

نصائح لاستعادة صحة شعرك بعد فصل الصيف

تشعرين أن شعرك متهالك ويفتقد للحيوية بعد صيف طويل وحافل؟ اكتشفي في مقال اليوم 3 طرق بسيطة لتعيدي الجمال لشعرك.

حمام أسبوعي بالزيت الأساسي

 يساعد حمام الزيت في ترميم الشعر التالف والمتهالك بعد التعرض لمياه البحر أو مياه المسبح الغنية بالكلور.

يمكن استعمال بعض الزيوت بتركيبة خفيفة وسريعة الامتصاص مثل زيت الأرغان الذي يحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 6 .

أو جربي زيت المكاديميا ، الغني بالفيتامين ب أو الزيوت النباتية مثل،زيت النخيل أو مزيج من زيت الكاجو مع زيت جوز الهند.

تدليك فروة الرأس

 يساهم التدليك في تنشيط فروة الرأس وتعزيز وصول المغذيات الدقيقة لبصيلات الشعر.

الأمر بسيط، ضعي بضع قطرات من أي زيت أساسي على فروة الرأس وقومي بالتدليك بلطف بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق على الأقل.

يترك الزيت لمدة 30 دقيقة أو طيلة ليلة كاملة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر حتى تستعيدي صحة شعرك.

بذور الشيا

 من أجود أنواع البذور التي يمكن استعمالها لاستعادة صحة الشعر فهي غنية بحمض اللاكتيك،  حمض الأرجينين الأميني.

قومي بوضع ملعقة كبيرة من بذور الشيا في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، صفيه وضعيه في بخاخ للشعر مع ربع كوب من حليب جوز الهند ورشي به الشعر بالكامل.