الجمال و الصحة

9 نصائح لتكوني صاحبة جمال طبيعي وذات حضور خاص!

جمال طبيعي

ترغب كل السيدات في الحصول على إطلالة جمالية طبيعية ناعمة تمنحهن حضورا ذا طابع أنثوي خاص يميزهن عن بنات جنسهن.

لذلك نقدم في مقال اليوم باقة من النصائح الجمالية التي يمكن تطبيقها بسهولة لتزيدي من جمالك!

أحبي نفسك

اعلمي سيدتي أن الجمال هو جمال الروح أو الجمال الداخلي الذي سينعكس بالتأكيد على شكلك الخارجي ويزيد من الشعور بالرضا على شكلك وأسلوبك.

كوني محبة لنفسك كما أنت أولا وسيزيد الإشراق والجاذبية بشكل طبيعي.

اهتمي ببشرتك

لا يمكن أن ننكر أن للعناية دور كبير في تشذيب الجمال وحمايته من الشوائب أو العيوب، لذلك لا تترددي في اتباع روتين عناية متكامل.

على نظافة جسمك من خلال الاستحمام وإزالة الشعر الزائد بشكل دوري، تأكدي من نظافة أظافرك، قومي بالتقشير والترطيب، اختاري مستحضرات العناية بالبشرة والشعر التي تناسبك حتى تكوني دائما في أبهى حلة.

انتبهي للسكريات

 تناول الأطعمة الغنية بالسكريات الصناعية، الدهون المشبعة والنشويات لن يتسبب إلا في زيادة وزنك، بروز الكرش وتراكم الدهون في مناطق متفرقة تحرمك من الحصول على جسم رشيق ومتناسق.

لا تترددي في الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة والفواكه مع شرب الماء بكثرة.

أظافر مرتبة

 حافظي على جمال أظافرك حتى لو كنت لا تفضلين وضع المناكير بشكل دائم، اختاري الشكل الذي يناسب أصابعك وقومي بقصها وتحفيفها لتكون جذابة ونظيفة.

يمكنك استخدام بعض الوصفات المنزلية المغذية والمرطبة لتتخلصي من التشققات وتحصلي على أظافر لامعة.

رائحة عطرة

 يعد العطر من المستحضرات الضرورية لحواء حيث يجب عليها تجنب الروائح الغير محببة مثل رائحة العرق، اختاري أنواع عطور هادئة وتدم لأطول وقت ممكن لتحافظي على رائحة عطرة ومميزة.

أحبي نفسك

اهتمي بقدميك

 ليس من اللائق للسيدات الظهور بكعوب مشققة وجافة أو بأظافر طويلة غير مقلمة، احرصي على القيام بتقشير القدمين بشكل دوري للتخلص من الجلد الميت مع الترطيب الليلي الدائم حتى تتخلصي من أي تشققات. 

حددي ستايل مناسب

 بالحديث عن الملابس، ترغب كل السيدات في الحصول على مظهر عصري جذاب لكن يجب أن تتأكدي من أن صيحات الموضة تناسب ميزانيتك وشكل جسمك.

يمكنك الحصول على أسلوبك الخاص من خلال اختيار القطع التي تناسب، اختيار الألوان التي تزيد من إشراقك وتنسيقها من خلال الاستعانة بعجلة الألوان.

لا تنسي الابتسامة

 الابتسامة الدائمة تزيد من جمالك بشكل طبيعي بعيدا عن التجهم والنكد لذلك حاولي الابتسام دائما.

لا تبالغي في الزينة

 لا تتخلي السيدات اليوم عن مساحيق التجميل قبل الخروج لكن لا تبالغي في وضعها مع مراعاة الأوقات.

تأكدي من استخدام كريم أساس بقوام خفيف مع استخدام الماسكارا ومرطب الشفاه للفترات النهارية حتى تكوني طبيعية قدر الإمكان.