العناية بصحتك

من أسوء الآلام التي ترافق المرأة قبل خلودها للنوم أو أثناء قيامها بجولة رفقة زوجها وصديقاتها تلك التي تصيب الظهر والمفاصل. تابعينا سيدتي وتعرفي على أبرز الأسباب والحلول. الفراش إذا...

يستخدم الثوم في جميع أنحاء العالم، ولكن عدد قليل جدًا من يعرف خصائص الثوم الطبية. لعدة قرون، استخدم هذا المكون في الطب الطبيعي لأنه قادر على محاربة الالتهابات والفطريات والبكتيريا،...

شمع الأذن هو سائل دهني ينتج في الأذن بشكل طبيعي يقوم بحمايتها من البكتيريا والفطريات و الكائنات الدقيقة الضارة. ولكن إذا زاد الشمع في الأذن فإنه يسبب عدة مشاكل منها...

في البداية أود أن أسألك سؤال بسيط، هل لديك نبتة الألوة فيرا في حديقة منزلك؟ فهذه النوعية من النبات شعبية والكثير من الناس يزرعونها في منازلهم للزينة ولكنهم لا يعرفون...

ينصح خبراء التغذية بتناول خمس حصص من الفاكهة والخضار يومياً للتمتع بصحة جيدة، ومن كل نوع من الفاكهة أو الخضار نأخذ حوالي 80 أو 100 غرام. و يفضل أن تكون...

تعاني بعض السيدات من مشكلة انقطاع الطمث مؤقتا، ومن الضروري معالجة هذه المشكلة سواء بالإتصال بطبيب أمراض النساء أو تجربة بعض العلاجات الطبيعية التي سنقدمها لك اليوم. تكيس المبايض: السبب...

ماء الديتوكس هو عبارة عن منقوع به بعض أنواع الخضار والغلال وهو طريقة جديدة وعصرية ظهرت مؤخرًا تستخدم لاستعادة صحة الجسم من خلال تخليصه من السموم ومعالجة بعض الأمراض. اليوم...

هل تعانين من التهاب تحت الإبطين؟ قد يعود ذلك إلى مزيل العرق الذي تقومين باستخدامه، إذا كنت من محبي العلاجات الطبيعية فإليك سيدتي هذه الوصفات الطبيعية، الإقتصادية والفعالة التي يمكنك...

تتميز أظافر الإنسان السليم بلونها الوردي الناتج على تدفق الدم بصفة طبيعية في الجسم ولكن تغير لونها مؤشر على مرض أصاب أحد أعضائه لذلك من الضروري الإلتحاق بالطبيب في صورة...

يقدم الطب التقليدي أدوية ومسكنات من شأنها أن تساعدك على التخلص من آلام الدورة الشهرية. إليك عزيزتي هذه الحلول الطبيعية. نظام غذائي صحي: يلعب الغذاء دورًا أساسيًا في الحفاظ على...