العناية بصحتك

يقدم الطب التقليدي أدوية ومسكنات من شأنها أن تساعدك على التخلص من آلام الدورة الشهرية. إليك عزيزتي هذه الحلول الطبيعية. نظام غذائي صحي: يلعب الغذاء دورًا أساسيًا في الحفاظ على...

من منا لم يصب بمغص أو آلام وتشنجات البطن في يومِِ ما؟ لا يوجد أحد إلا وأصيب ولو مرة في حياته بالمغص و يكون السبب في العادة وجود بعض البكتيريا...

يعتبر الحديد من العناصر الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لنتمتع بصحة جيدة، فهو العنصر المسؤول على نقل الأكسجين من الدم إلى خلايا الجسم. ونقصان الحديد في الجسم يسبب العديد من المشاكل...

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة حيث يشعرون بحرقة في مستوى الحلق والمعدة وقد يكون ذلك بسبب الإجهاد أو كيفية تناول الطعام، وغالبًا يصعب التخلص من ذلك...