العناية بالبشرة

أسهل طرق تقشير الركب والأكواع .. لا تفوتيها

تقشير الركب والأكواع

تحتاج البشرة للكثير من العناية والاهتمام في فصل الصيف والخريف كونها تميل للجفاف والخشونة، وتصبح المناطق المكشوفة محل إحراج للسيدات اللواتي يرغبن في الحصول على إطلالة أنثوية مرتبة.

لا شك أن الأكواع والركب هي أحد الأجزاء التي تتطلب العناية فهي غالبا ما تكون خشنة ودكنة، لذلك نقدم لك أسهل طرق التقشير التي يمكنك اعتمادها في المنزل!

مقشر الزبادي وهلام الألوفيرا 

المكونات:

نصف كوب من اللبن الزبادي الطبيعي وملعقتين كبيرتين من هلام الألوفيرا.

طريقة التحضير:

قومي بضرب هلام الألوفيرا في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على سائل متجانس ثم أضيفي إليه اللبن الزبادي وقلبي مع بعضها البعض. 

يوزع المزيج على الركب أو الأكواع ويترك لمدة من 15 إلى 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر مع التجفيف والترطيب.

مقشر السكر وزيت الزيتون

المكونات:

كوب من السكر الأبيض وربع كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

ضعي السكر في وعاء ثم أضيفي إليه زيت الزيتون مع التقليب لبعض الوقت، تأخذ كمية من المقشر وتستخدم لتدليك المفصل الذي ترغبين في تقشيره ثم اشطفي بالماء البارد.

مقشر البابايا والعسل

المكونات:

ملعقة كبيرة من هريس البابايا وملعقتين صغيرتين من العسل.

طريقة التحضير:

اخلطي البابايا مع العسل ثم وزعي المزيج على الركب أو الأكواع مع التدليك جيدا في شكل بحركات دائرية. انتظري لبعض الدقائق ثم اشطفي المنطقة بالماء الفاتر مع التجفيف والترطيب. استخدمي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

مقشر الشوفان

المكونات:

نصف كوب من دقيق شوفان، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الغليسرين السائل.

الطريقة التحضير:

اخلطي المكونات المذكورة بشكل جيد ثم استخدميها لتدليك الركب أو الأكواع.

اتركي المقشر لمدة نصف ساعة ثم اشطفي في شكل دائري.

كرري هذه الطريقة بشكل يومي حتى تحصلي على نعومة واضحة وتختفي البقع الداكنة.

مقشر مسحوق الكركم والعسل 

المكونات:

ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ملعقة صغيرة من العسل العضوي وملعقة صغيرة من الحليب البودرة.

طريقة التحضير:

قومي بخلط الكركم وحليب البودرة ثم أضيفي العسل وقلبي جيدا حتى تحصلي على خليط لين ومتجانس، وزعيه على الركب أو الأكواع لمدة نصف ساعة ثم اشطفي بالماء مع الفرك. استخدمي هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

مقشر زيت الزيتون والملح 

المكونات:

كمية مناسبة من زيت زيتون، ملح وعصير ليمون

طريقة التحضير:

قومي بتدفئة زيت الزيتون لبعض الثواني على النار ثم استخدميه لتدليك الركب لبضع دقائق. خذي القليل من مزيج الملح والليمون وافركي به الركب في شكل دائري لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.