كيف تعتنين ببشرتك الجافة؟

2017-09-24 - لايوجد تعليقات

لابد أن كل فتاة تولي أهمية كبيرة للاهتمام بنفسها وبمظهرها وبكل مايجعل منها متألقة، فمثلا تطبق مجموعة من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر والبشرة وتتبع كل واحدة مجموعة من النصائح والوصفات ...

تفاصيل

وصفات طبيعية مختلفة للعناية بجمال البشرة

2017-09-24 - لايوجد تعليقات

يعمل الجلد كحاجز منيع ضد الاعتداءات الخارجية، وضد مسببات الأمراض وتشمل سيماته الرئيسية تنظيم درجة حرارة الجسم، وحماية الهياكل الداخلية، وهو المسؤول عن حاسة اللمس والضغط، حيوية البشرة ونضارتها تحمل ...

تفاصيل

إليك هذه المشروبات الطبيعية لإنقاص الوزن بسهولة

2017-09-24 - لايوجد تعليقات

إلى جانب الحصول على جسم رشيق تريد الكثير من السيدات التخلص من الوزن الزائد لتجنب الكثير من الأمراض وللحفاظ على الصحة. هذا ليس بشيء بسيط لأنك تحتاجين إلى تغيير نظامك ...

تفاصيل

اكتشفي معنا استخدمات غير متوقعة للفحم النشط

2017-09-23 - لايوجد تعليقات

الفحم النشط هو مادة من أصل نباتي تم استخدامه لسنوات عديدة لقدرته على امتصاص المواد الكيميائية والمعادن والسموم. منذ العصور القديمة وحتى اليوم، ويتم استخدامه كثيرًا في مجال الطب، نظرًا ...

تفاصيل

أطعمة غنية بالبروتيين لا تستغني عنها ضمن الريجيم

2017-09-23 - لايوجد تعليقات

البروتين هو عنصر أساسي مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم بما في ذلك بناء الأنسجة، والخلايا، والعضلات، وتعمل البروتينات جنبًا إلى جنب مع الكربوهيدرات ليشكل الثنائي مصدرًا رئيسيًا ...

تفاصيل

طرق طبيعية لتفتيح منطقة الابطين

2017-09-22 - لايوجد تعليقات

تُعاني العديد من السيدات من مشكلة الابطين الداكنين، مما يسبب لهن الحرج وعدم الشعور بالارتياح في غالبية الأحيان، وتكون هذه المشكلة أكثر شيوعًا لدى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ...

تفاصيل

9 أطعمة تعزز صحة القلب مع التقدم في السن

2017-09-22 - لايوجد تعليقات

يمتلأ عالمنا بمجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي سيساعدنا إدراجها ضمن نظامنا الغذائي على التمتع بقلب قوي صحي حتى سن التسعين. وكما نعلم جميعًا أن الوصول إلى هذا السن دون ...

تفاصيل

قناع الثوم لإزالة السموم وتجديد جمال البشرة

2017-09-22 - لايوجد تعليقات

تتعرض بشرتنا يوميًا إلى مجموعة واسعة من العوامل التي يمكن أن تتسبب في عيوب وبثور وملامح الشيخوخة وذلك بسبب تأثير أشعة الشمس والسموم البيئية وسوء التغذية... مع مرور الوقت تتراكم ...

تفاصيل

كيفية السيطرة على هشاشة العظام خلال سن اليأس

2017-09-22 - لايوجد تعليقات

هشاشة العظام هو مرض يؤثر على السيدات خاصة في سن اليأس لأن انقطاع الطمث يؤثر على صحة الجسم والعظام مما يجعلها عرضة إلى الكسور خاصة عظام المعصم، الحوض أو العمود ...

تفاصيل

4 علاجات منزلية فعالة لالتهاب اللثة

2017-09-22 - لايوجد تعليقات

من الأكيد أنك تحرصين كثيرا على الاهتمام بنظافة أسنانك ومنحها البياض اللازم، وذلك لما لها من تأثير كبير على جمال اطلالتك وجاذبيتك أمام الآخرين. ولكن هل تهتمين بصحة لثتك بذات ...

تفاصيل