الجمال و الصحة

المغنيسيوم هو أحد المعدن الأساسية التي تساهم في العديد من التفاعلات الأنزيمية في الجسم  خاصة على مستوى العضلات. يتوفر المغنيسيوم في الجسم ضمن مستويات طبيعية وتعرضه للنقص بسبب اتباع نظام...

تتوفر لدينا في المطبخ العديد من الأعشاب التي نستعملها لإضافة مذاق فريد ومميز للأكل، لكن هل تعرفين أنها سر الحصول على شعر صحي وقوي؟ تابعي معنا المزيد في مقال اليوم....

تعد العطلة الشتوية من أجمل المناسبات التي تجمع كل أفراد العائلة وتمنحنا أجواء مرحة ومنعشة مع الشعور بالراحة والاسترخاء، لكنها تجعلنا نكتسب بعض الوزن الزائد. وفي هذا الإطار نقدم لك...

تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الدقيقة التي يحتاجها الجسم لإتمام العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. وفي حال نقصت قد يتسبب ذلك في الاصابة ببعض  الاضطرابات الصحية. نقدم في مقال...

تعانين من بعض الوزن الزائد وترغبين في الحصول على جسم متناسق وجذاب؟ اكتشفي أكثر تفاصيل في مقال اليوم عن ريجيم الدراق والزبادي للتخسيس السريع. يحتوي الخوخ على عدد قليل من...

يعد الآيلاينر من المستحضرات الرائجة بشكل كبير للحصول على مكياج عيون سهل وأنيق في نفس الوقت، لذلك يشهد تطورا بارزا على منصات عروض الأزياء العالمية التي تقدمه للسيدات في كل...

رغم أن زبدة المانجو من أقل أنواع الزبدة شهرة إلا أنها من المواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الجمالية التي تجعلك سيدتي في غنى عن مستحضرات العناية بالبشرة المكلفة...

يعتبر نحت الوجه من تقنيات المكياج الرائعة التي حصدت رواجا كبيرا في عالم المكياج وذلك ليس لجانبها الجمالي فقط بل أيضا لمساعدتها في تحقيق تناسق الوجه والقدرة على إخفاء عيوبه...

يعد النمش من الأشياء التي تتطلب الانتباه أثناء تطبيق المكياج حتى تتمكني من الحصول على إطلالة متناسقة، لذلك نقدم في مقال اليوم أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها حتى تزيدي من...

ترغبين في الحصول على خصلات شعر طويلة وجذابة لكنه لا ينمو بشكل جيد؟ اكتشفي في مقال اليوم أبرز الأسباب وراء ذلك! نقص الفيتامينات للحصول على شعر بنمو بشكل صحي وسريع...