الجمال و الصحةالعناية بصحتك

اكتشفي الفوائد الصحية لمشروب الماء الدافئ والعسل

اكتشفي الفوائد الصحية لمشروب الماء الدافئ والعسل

اعتدنا على تحضير مشروب الماء الدافئ والعسل أو الماء والليمون عند الإصابة بنزلات البرد لكن هل تعرفين سيدتي أن لهذا المشروب البسيط مميزات صحية مذهلة؟

الفوائد الصحية لمشروب الماء الدافئ والعسل

  • يحتوي على الكثير من المغذيات الهامة مثل الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساهم في تقوية مناعة الجسم وزيادة قدرته على محاربة الأمراض.
  • يتضمن نسبة عالية من الإنزيمات، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة التي تفيد في طرد من السموم من الجسم والقضاء على الشوارد الحرة التي تسبب الأمراض وحتى القضاء على الخلايا السرطانية. ينصح بشرب الماء الدافئ والعسل على معدة خاوية ليكون بمثابة ديتوكس.

  • يمكن أن يساعد في محاربة تراكم الدهون إذا ما تم تعزيزه ببعض العناصر مثل الليمون أو الزنجبيل أو القرفة وشربه بشكل يومي للحصول على النتائج المطلوبة.
  • يساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي، الوقاية من ارتفاع مستوى الحموضة في المعدة، تليين الأمعاء وتسهيل عملية العبور المعوي.
  • يعمل الماء على ترطيب الجسم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فيما يساهم العسل والليمون في التخلص من الدهون وضبط نسبة الكولسترول في الدم.
  • يمكن تعزيز حيوية الجسم في الفترة الصباحية من خلال تناول مشروب الماء الدافئ والعسل قبل تناول وجبة الإفطار.

  • يساهم هذا المشروب البسيط في التخفيف من أعراض الحساسية الموسمية وخاصة حساسية حبوب اللقاح التي تنشط في فصل الربيع.