الجمال و الصحةالعناية بالبشرة

نصائح ووصفات للتعامل مع الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء

إذا كنت صاحبة بشرة دهنية فلا شك أنك تعانين من مشكل الرؤوس السوداء التي تظهر في منطقة الإضاءة في الوجه وتكون بارزة بسبب المسام المفتوحة! اكتشفي في مقال اليوم أهم النصائح التي تساعدك في منع ظهورها مع وصفات سهلة التطبيق للتخلص منها.

 

نصائح للتخلص من الرؤوس السوداء

  • يعد التنظيف اليومي من أفضل الحلول التي تساعد في التخفيف من ظهورها. احرصي على تنظيف البشرة بالغسول المناسب على أن يكون بتركيبة خالية من الزيوت مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
  • يساهم التونر في ترطيب البشرة وشد المسام المفتوحة قصد التخفيف من إفراز الدهون الزائدة في البشرة، بعد الانتهاء من تنظيف البشرة قومي بتمرير قطنة مبللة بالتونر على كامل البشرة مع التركيز على منطقة الأنف.
  • يعمل المقشر على تنظيف البشرة بشكل عميق وإزالة خلايا الجلد الميت والترسبات في مسام البشرة، لذلك احرصي على استخدامه بشكل أسبوعي. يمكنك أيضا الاعتماد على المقشرات الطبيعية التي يتم تحضيرها من السكر والليمون أو العسل والليمون مع غسل الوجه بالماء البارد ومسحه بقطنة مبللة بماء الورد.
  • يمكنك محاربة تراكم الرؤوس السوداء من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على أغذية تمتاز بقدرتها على موازنة إفراز الزيوت بشكل طبيعي. احرصي على تنازل طبق من الخضار الطازجة وحصتين من الفواكه مثل التفاح أو الليمون أو الموز.
  • إذا كنت تضعين مساحيق الزينة بشكل يومي فيجب عليك تنظيف البشرة بشكل جيد يوميا، عليك باستخدام مياه الميسيلار للتخلص من مستحضرات التجميل ثم قومي بغسل البشرة بالغسول.
  • حاولي التخفيف من الأغذية المشبعة بالدهون مثل الوجبات السريعة أو الأطعمة المقلية في الزيت

الرؤوس السوداء

 

وصفات منزلية لعلاج الرؤوس السوداء

  • وصفة بياض البيض والشوفان: قومي بخفق بياض بيضة مع ملعقة صغیرة من مسحوق الشوفان القليل من العسل، رشة من ملح البحر وبضع قطرات من زیت الزیتون. طبقي الخليط على مناطق الرؤوس السوداء وافركيها في شكل دائري خفيف.
  • وصفة ملح البحر والعسل: أحضري كمية مناسبة من ملح البحر وأضيفي إليها كمية من العسل حتى تحصلي عجینة لينة ومتماسكة توضع على الوجه ومناطق تركز الرؤوس السوداء التي تتمركز حول الأنف، افركي في شكل خفيف لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء البارد.
  • وصفة قشر البرتقال: اخلطي مسحوق قشر البرتقال مع كمية مناسبة من الحلیب للحصول على قوام كريمي، طبقي الخليط على البشرة وافركي مناطق الرؤوس السوداء بلطف لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر.
  • وصفة عصير اللیمون: كل ما عليك فعله هو إحضار شريحة ليمون ورش كمية من الملح عليها واستخدامها لفرك البشرة لمدة 3 دقائق. اتركي المزيج على البشرة لدقيقتين إضافيتين ثم اشطفي بالماء  الفاتر مع التجفيف وتطبيق الكریم المرطب المناسب لنوع البشرة .