تعرفي إلى أفضل الكريمات الليلية للعناية بالبشرة

كريم الليل هو عنصر أساسي للعناية بصحة وجمال البشرة لأنه يوفر التغذية والترطيب اللازمين للحفاظ على النضارة والشباب وذلك بفضل توفيره لنسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تجلب أيضًا المرونة والتألق وتحول دون  ظهور البقع وحب الشباب ومختلف المشاكل الأخرى،  ورغم أهمية هذه الكريمات إلا أنها متوفرة بأسعار باهضة في السوق ناهيك أنها تحتوى على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تضر البشرة على المدى البعيد.

في هذا المقال سنكتشف معا بعض الوصفات التي ستسهل عليك العناية ببشرتك اعتمادا على بعض الكريمات المنزلية ذات الفعالية الفائقة والتكلفة الزهيدة. تابعينا !

كريم الألوفيرا والحليب وزيت الزيتون

الوصفة الأولى هي عبارة عن كريم سهل التحضير وبسيط الكلفة وهو مثالي في الحد من الهالات السوداء بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية.

تساعد الألوة فيرا على ترطيب البشرة بعمق ويعمل حمض اللبنيك المتواجد في الحليب على ضمان تقشير آمن دون الخوف من الالتهابات أو التهيج، مع ضمان ترطيب عميق بفضل ما توفره مكونات هذه الوصفة من دهون طبيعية ممتازة لصحة البشرة.

المكونات :

• ملعقتين كبيرتين من الألوفيرا (30 جم).
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (16 جم).
• ملعقتان كبيرتان من بودرة الحليب (30 جم).

طريقة التحضير :

• امزجي جميع المكونات معا حتى تحصلي على ما يشبه الكريم المتجانس.
• نظّفي الوجه والرقبة بالصابون الطبيعي والماء الفاتر.
• ضعي الكريم على البشرة ووزعيه بلطف وفق حركات دائرية.
• اتركي القناع طيلة الليل ثم اشطفي بالصابون والماء الفاتر في اليوم الموالي.
• يمكنك مضاعفة المقادير للحصول على كمية أوفر من الكريم، افرغي ما تبقى من المزيج بعد وضع القناع في حاوية بلورية أو بلاستيكية محكمة الغلق.. يمكنك تركها خارجًا لكن يستحسن الاحتفاظ بها في الثلاجة. (sunnyflowerdelivery.com)

كريم الأفوكادو والبيض

ربما لن يروقك استخدام البيض وابقاءه طيلة الليل على البشرة ، ماذا لو أخبرناك أن خصائصه ستفاجئك وأن مفعوله أكيد!

يحتوى الأفوكادو على نسبة ممتازة  من الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة التي تعمل على حماية البشرة من الأضرار الخارجية وتساعد على ترطيب طبقة الجلد الخارجية بعمق .

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تحمي البشرة أيضا من أضرار أشعة الشمس ومشاكل الحساسية والالتهابات وتحافظ على صحة البشرة ونضارتها وشبابها.

المكونات :

• نصف حبة ناضجة من الأفوكادو.
• بيضة.

طريقة التحضير :

• اسحقي لب الأفوكادو باستخدام الشوكة إلى أن تحصلي على كريم ناعم.
• اضيفي البيض وامزجي جيدا يمكن استخدام الخلاط للحصول على مزيج متناغم.
• ضعي الكريم على البشرة النظيفة ووزعيه بلطف وفق حركات دائرية.
• انتظري لبضع دقائق حتى يجف القناع على البشرة قبل أن تذهبي إلى الفراش.
• نظفي وجهك في اليوم الموالي باستخدام صابون ناعم والماء الفاتر.
• طبقي هذا القناع مرتين في الأسبوع وستحصلين بمرور الوقت على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• ضعي ما تبقى من المزيج في حاوية محكمة الاغلاق واحتفظي بها في مكان آمن بعيدا عن الرطوبة والجفاف، ويُفضل أن يتم الاحتفاظ بها في الثلاجة.

كريم البرتقال والزبادي والليمون والكركم

القناع الثالث رائع برائحته المنعشة ونسيجه الناعم ومن بين المكونات المستخدمة في تحضيره نذكر قشر البرتقال الذي يحتوي على الفيتامين أ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وهي عناصر هامة لمحاربة التعب والخطوط الدقيقة.

تتميز باقي المكونات التي تشمل اللبن وعصير الليمون والكركم بخصائص الترطيب والتفتيح وتزيد عناصرها من فاعلية البرتقال، لتشكل معًا كريم مثالي للعناية بالبشرة الناضجة.

المكونات :

• قشور حبة برتقال.
• ملعقة من مسحوق الكركم (15 جم).
• نصف علبة زبادي طبيعي (100 جم).
• ملعقة من عصير الليمون (5 مل).

طريقة التحضير :

• اخلطي جميع المكونات إلى أن تحصلي على قوام كريمي.
• نظفي وجهك بصابون لطيف حسب ما يتناسب مع نوع بشرتك.
• جففي الوجه وضعي طبقة رقيقة من المزيج على البشرة.
• اتركي القناع لمدة 5 دقائق ثم اشطفي كالمعتاد.
• واظبي على وضع القناع على البشرة كل ليلة وستحصلين على نتائج رائعة وممتازة.
• خلافًا للأقنعة السابقة لا ننصح بترك هذا الكريم على البشرة طيلة الليل لأنه يحتوى على الليمون الذي قد يسبب التهيج.

قناع العسل وزيت جوز الهند

تُوفر هذه الوصفة مزيجًا فريدا من العسل الذي يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا وباحتوائه على مضادات الأكسدة وزيت جوز الهند الذي يتميز برائحته الفريدة وبتوفيره لنسبة جيدة من مضادات الأكسدة وقدرته على ترطيب البشرة بعمق.

المكونات :

• نصف كوب من زيت جوز الهند (100 جم).
• 3 ملاعق من العسل (75 جم).

طريقة التحضير :

• افرغي العسل وزيت جوز الهند في وعاء صغير.
• قومي بتسخين الخليط في الميكروويف حتى تحصلي على مزيج سائل.
• حركي المزيج بأطراف الأصابع قبل أن تقومي بتطبيقه على البشرة.
• طبقي الكريم بلطف وفق حركات دائرية على الوجه والرقبة.
• اتركي القناع على البشرة طيلة الليل وفي اليوم الموالي نظفي البشرة بالصابون والماء.
• احتفظي بما تبقى من الكريم في حاوية بلاستيكية محكمة الاغلاق.
• لست بحاجة لتسخين المكونات كل ليلة مرة واحدة فقط تكفي لخلط جميع المكونات.