يحتاج الشعر للكثير من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية بصيلات جذور الشعر وبالتالي حمايته من التساقط، الترقق والهشاشة. وبالحديث عن أسهل الطرق التي يمكن لجميع السيدات استخدامها دون استثناء نجد بلا شك أن الزيوت الطبيعية هي الحل الأمثل نظرا لكلفتها البسيطة نسبيا وأيضا لتوفرها في كل مكان. لذلك سنقدم في مقال اليم أفضل أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها لتكثيف الشعر بشكل طبيعي وآمن. (Valium)
أفضل الزيوت الأساسية
زيت الروزماري: مصدر جيد لمركبات مينوكسيديل الطبيعية التي تفيد في علاج مشكلة تساقط الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
زيت الجريب فروت: يتضمن هذا الزيت نسبة عالية من الفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط فروة الرأس وبالتالي تكثيف الشعر وتعزيز نموه بشكل صحي.
زيت الأرز: يمتاز هذا الزيت برائحته العطرية المميزة كما يتضمن الكثير من الفيتامينات والدهون الأحادية التي تفيد في تكثيف الشعر.
اعلمي سيدتي أن الزيوت الأساسية لا يمكن استخدامها بشكلها الخام على فروة الرأس، بل ينصح بتخفيفها بزيت ناقل بمعدل ملعقة كبيرة من الزيت الناقل مع 3 قطرات لا أكثر من الزيت الأساسي.
أفضل الزيوت الناقلة
زيت الخروع: يتضمن هذا الزيت نسبة هامة من الفيتامينE والأحماض الدهنية التي تعزز نمو الشعر وتحارب التساقط. يمكن تخفيف زيت الخروع بواسطة زيت بذور العنب أو زيت الزيتون.
زيت اللوز: زيت اللوز غني بفيتامين E والدهون الصحية التي تغذي الشعر وترطبه.
زيت الزيتون البكر: علاج رائع وغير مكلف لأغلب مشاكل الشعر مثل الجفاف بفضل الأحماض الدهنية، الهشاشة والتساقط.
زيت بذور العنب: زيت بتركيبة خفيفة وسريعة الامتصاص وهو مناسب للشعر الدهني كما يفيد في علاج مشكلة الشعر الخفيف.
زيت جوز الهند: يحتوي هذا الزيت على البروتينات التي تغذي الشعر التالف والمتساقط.
الطريقة الصحيحة لتطبيق الزيوت على الشعر
قومي بتدفئة كمية من الزيت الناقل بعد إضافة قطرات من الزيت الأساسي والتي يجب أن تكون مناسبة لطول الشعر.
ابدئي بتقسيم الشعر لأربعة أقسام صغيرة وطبقي المزيج على فروة الرأس مع التدليك بأطراف الأصابع عكس عقارب الساعة لضمان توزيع الزيت على كامل أنحاء الشعر.
لفي الشعر في شكل كعكة وغطيه بقبعة الاستحمام البلاستيكية لمدة ساعتين أو اتركيه طيلة ليلة كاملة ثم اشطفيه في صباح اليوم الموالي بالماء الفاتر والشامبو.
كرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع ولمدة شهر لتحصلي على النتيجة المطلوبة.
