تعد الكينوا غذاء معتدلا من حيث نسبة النشويات واحتوائها على كمية كبيرة من البروتين والألياف مما يساهم في تعديل مستوى السكر في الدم والإحساس بالشبع لمدة طويلة. وتستخدم الكينوا اليوم في عالم الجمال كونها غنية بالفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها مثل الفيتامين A،B والمعادن مثل الحديد، المغنيزيوم الكالسيوم والبوتاسيوم. تابعي هذا المقال لتعرفي طريقة تحضير قناع الكينوا للبشرة.
طريقة تحضير ماسك الكينوا والعسل
يساعد هذا القناع على تقشير البشرة من خلايا الجلد الميت وتخليصها من الإرهاق لتبدو نضرة ومشرقة.
