العناية بالبشرةالعناية بصحتك

حمامات الخل الأبيض للعناية بالقدمين

22مشاهدة

يعتبر الخل بديلاً طبيعيًا ممتازًا للعناية بالقدمين، حيث تعود خصائصه بالعديد من الفوائد على الجلد من بينها التخلص من الشقوق، وعلاج أنواع العدوى الفطرية والقضاء على البكتيريا المسببة للروائح. وفي ما يلي نقدم لك سيدتي باقة مختارة من علاجات الخل الأبيض التي نتمنى ان تنال إعجابك.

علاج الخل لاسترخاء القدمين

جربي هذا العلاج للتخلص من الشعور بالتعب بسبب النوم لفترات طويلة أو كثرة المشي وممارسة العديدة من الانشطة طوال اليوم.

المكونات :

  • ماء.
  • كوب من الخل (250 مل) .
  • كوب من ملح البحر (200 غرام) .
  • كوب من أملاح إبسوم (200 غرام) .
  • نصف كوب من أوراق الافندر الجاف (30 غرام) .

طريقة التحضير :

  • سخّني المياه على درجة حرارة مقبولة ، بما يكفي لملئ حوض لتغطية القدمين. من المهم أن تجلسي في وضع مريح بحيث يمكنك الاسترخاء أثناء هذه العملية.
  • اضيفي باقي المكونات واخلطي لمدة دقيقة.
  • انقعي اقدامك لمدة 15 دقيقة.
  • استرخي وستلاحظين أن شعور التعب تقلص تدريجيًا.

علاج الخل للعناية بالقدمين

يساعدك الخل على الحصول على أقدام جميلة وناعمة ، حيث يعمل على إزالة الشقوق والنسيج الخشن على مستوى  الكعب.

المكونات :

  • كوب من الخل الأبيض (200 مل) .
  • 7 ليترات من الماء الدافئ.
  • 20 قطرة من احدى الزيوت العطرية المحبذة لديك.

الأدوات :

  • حجر الخفاف.
  • فرشاة ناعمة.

طريقة التحضير :

  • اخلطي جميع المكونات في وعاء كبير.
  • انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة.
  • استخدامي حجر الخفان لإزالة الخلايا الميتة من الكعب.
  • استخدم فرشاة ناعمة لتنظيف منطقة الأصابع والمنطقة العلوية.
  • امسحي قدميك جيدا وضعي مرطبًا مع التدليك بلطف.

واظبي على تكرار هذا العلاج مرة في الأسبوع، حيث يساعد على الحفاظ على رطوبة قدميك ، ويساهم في القضاء على الشقوق، بالإضافة إلى أنه ، يزيل الروائح الكريهة ويقلل من خطر العدوى الفطرية.

علاج الخل للعدوى الفطرية

يتميز الخل بفعاليته الكبيرة في علاج العدوى الفطرية التي تظهر على مستوى أظافر القدم.

المكونات :

  • كوب من خل التفاح الأبيض (250 مل) .
  • ماء بالمقدار الكافي لتغطية القدمين.

طريقة التحضير :

  • سخني الماء على درجة معقولة، ثم أضيفي إليه الخل.
  • انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة.

من المستحسن أن تكرري هذا العلاج مرتين في اليوم، ستساعد حموضة الخل على إعادة توازن درجة الحموضة في الأظافر وإزالة الأعراض الناجمة عن نمو الفطريات.

علاج الخل لأقدام الرياضيين 

يخفف الخل التاثيرات السلبية التي قد يشعر بها  الرياضيون الذين يمارسون الأنشطة بصورة مكثفة.

المكونات : 

  • نصف كوب من الخل الأبيض المركز (125 مل) .
  • ملعقة واحدة من الملح.
  • كمية كافية من الماء الدافئ.

طريقة التحضير :

  • اخلطي الماء والملح، ثم اغمسي قدميك لمدة 15 دقيقة.
  • جففي قدميك وطبقي الخل الأبيض المركز على المناطق المتضررة.
  • اتركي  اقدامك تجف بصورة طبيعية.

يمكنك أيضا استبدال الخل الأبيض بخل التفاح إن لم يتوفر والقيام بتطبيقه مباشرة على جلد والأجزاء المصابة منه.

هذا العلاج يتطلب المواظبة اليومية لمدة عشرة أيام، للحصول على النتائج المرجوة.

اترك تعليقاً