وجود جلد سميك وجاف على القدمين قد لا يسبب الألم لكنه يحرمك من الاستمتاع بارتداء بعض الأحذية المفتوحة خاصة في الأيام الحارة. اكتشفي في مقال اليوم بعض الطرق المنزلية لاستعادة جابية قدميك!
خطوات للتخلص من الجلد الجاف والسميك
حمام مائي للقدمين
يمكن أن يساعد حمام القدمين باستخدام مكونات طبيعية في الحفاظ على نعومة قدميك. جربي غمر قدميك في محلول من خل التفاح المخفف أو الشاي الأخضر المحضر. حيث تحتوي هذه السوائل على خصائص مفيدة يمكن أن تساعد في تليين الجلد الصلب.
حافظي على الترطيب
تأكدي من ترطيب قدميك بانتظام لمنع تكون الجلد الجاف. بعد تقشير قدميك، ضعي كريم مرطب غني بالعناصر المغذية مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز مع ارتداء جواري قطنية.
استخدمي العلاجات الطبيعية
يمكن أن تساعد بعض العلاجات الطبيعية في تليين الجلد الجاف وتقليل تراكم الجلد الصلب. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد التطبيق المنتظم لجل الصبار أو زيت جوز الهند في تليين الجلد وتعزيز تجديد الخلايا.
المقشرات منزلية
إذا لم يكن لديك حجر رملي أو مبرد القدم، يمكنك صنع مقشر بنفسك يستخدم 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للتخلص تمامًا من التشققات.
امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من السكر، استخدميه لفرك القدمين والكعوب بشكل جيد.
