أسلوب الحياة، العوامل الوراثية، النظام الغذائي… كل هذه العناصر تؤثر بشكل كبير على بشرتك. بالطبع لا يمكننا القيام بأي شيء ضد آثار الزمن ولكن يمكننا المحافظة على مرونة بشرتنا قدر الإمكان وتبني عادات جمالية مفيدة، لذلك سنكشف لك اليوم عن أفضل 3 وصفات بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل.
قناع الجزر والبرتقال
المكونات:
هذا القناع سهل للغاية وفعال. يجب أن تعلمي سيدتي أن الجزر والبرتقال أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والبيتا كاروتين، والفيتامينات، والمعادن، والبشرة بحاجة إلى هذه العناصر الغذائية . (Viagra) يمكنك القيام بهذا القناع 3 مرات في الأسبوع ويفضل أن يكون ذلك في الصباح .
كل ماعليك القيام به سيدتي هو مزج المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مزيج متجانس، ثم استخدمي قطعة من القطن أو فرشاة وضعي طبقة سخية من هذه الوصفة على والوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
قناع الطماطم والليمون
المكونات:
كما نعلم جميعًا، جلد الوجه يختلف عن باقي الجسم ويكون هش مما يجعله أكثر حساسية للإعتداءات الخارجية. لحماية أفضل ، يجب أن تتبعي نمط حياة صحي قائم على نظام غذائي متوازن وأنشطة رياضية. هذا القناع هو مصدر غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات الضرورية لصحة البشرة. كل ماعليك القيام به سيدتي هو مزج المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مزيج ناعم طبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، سوف تتمتعين بوجه نضر مباشرة بعد شطف وجهك وسوف تلاحظين الفرق بنفسك لأن الطماطم تغذي الأنسجة وتجدد الخلايا التالفة. يفضل القيام بهذا القناع في المساء وذلك مرتين في الأسبوع.
قناع التفاح والبطيخ
المكونات:
هذا القناع هو معجزة طبيعية للعناية ببشرتك بالإضافة إلى أنه سهل التجهيز حيث عليك مزج المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مزيج متجانس ثم طبقي هذه الوصفة على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. اشطفي بالماء البارد بعد انتهاء المدة المطلوبة ويمكنك القيام بهذا العلاج 3 مرات في الأسبوع ويفضل أن يكون ذلك في الصباح لحماية بشرتك من الاعتداءات الخارجية التي ستتعرضين لها كامل اليوم.
