هل حان وقت تقديم الأطعمة الصلبة والمتنوعة لطفلك الرضيع وتفكرين في البدء بالزبادي؟ اكتشفي في مقال اليوم باقة من النصائح التي ستكون مفيدة وعملية!
ماهي فوائد الزبادي للرضع؟
عند الحديث عن الزبادي، تعرف السيدات بالفعل أن الزبادي يمثل مصدرا كبيرا للكالسيوم، فيتامينات ومعادن أساسية للطفل الرضيع.
تساهم هذه المغذيات ليس فقط في نمو الطفل بشكل صحيح، ولكن أيضا في تكوين كريات الدم الحمراء لديه وفي عمل جهازه العصبي بشكل صحيح.
يكون الزبادي مفيد لطفلك، شرط معرفة كيفية اختياره وعدم إعطائه في أي عمر!
متى يجب تقديم الزبادي في غذاء الطفل؟
من أهم الأسئلة التي يجب طرحها هو نوع الزبادي الذي يجب اختياره للطفل، وفي أي عمر يمكن للطفل تناول هذا المنتج اللبني؟
يجب أن يتم إدخال الزبادي، المنتجات اللبنية بشكل عام، تدريجيا في غذاء الطفل ابتداء من الشهر السادس. قبل هذا العمر، يجب عدم استبدال الحليب الطبيعي.
ابتداء من الشهر السادس وحتى الشهر الثامن، بالإضافة إلى الرضاعة، يمكنك البدء في تقديم الزبادي لطفلك.
كلما نمى طفلك، كلما كان بإمكانك تقديم أنواع مختلفة من الزبادي والمنتجات اللبنية له. هذه المنتجات ممتازة حيث توفر الكالسيوم لتقوية العظام والدهون الجيدة لتطوير الدماغ.
ماهو نوع الزبادي الذي ينصح بتقديمه؟
الزبادي الطبيعي يبقى الخيار الأفضل لطفلك كونه غني بالفوائد وقليل السكر. يمكنك اختياره بحجم صغير مثل “البتيت سويس” أو بحجم كبير لتتمكن من قياس الكمية التي تقدمها لطفلك.
