فوائد الكركم وأهميته للعناية بالبشرة

  • نشر في: 24 يونيو، 2022
  • بواسطة:
سيدات الامارات
فوائد الكركم وأهميته للعناية بالبشرة

فوائد الكركم لا يمكن إحصائها، فهو مضاد للأكسدة، مفتح للبشرة، مضاد للإلتهابات… اكتشفي معنا فوائد هذا المكون الطبيعي للعناية ببشرتك، وكيفية استخدامه.

فوائد الكركم لمكافحة الشيخوخة

يحتوي الكركم على مكونات نشطة مثل الكركمين والتورميرون، وهما من أفضل مضادات الأكسدة، التي تحمي من ضرر الجذور الحرة.

ناهيك عن أنه يحمي من الاعتداءات الخارجية اليومية مثل التعرض للأشعة الفوق بنفسجية أو التلوث، علاوة أنه يحمي من  الشيخوخة المبكرة للجلد وخطوط التعبير، والبقع الصبغية.

فوائد الكركم

علاج عيوب البشرة من أفضل فوائد الكركم

يعرف الكركم بأنه مضاد للالتهابات ومهدئ للبشرة، ويحارب ظهور البثور والرؤوس السوداء وغيرهم من العيوب الأخرى.

بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم إفراز الدهون، لذلك ينصح به للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.

يساعد على تفتيح البشرة

بسبب احتوائه على الكركمين سيساعدك الكركم على تفتيح الجلد، ويمنحك بشرة مشرقة ونضرة ومتوهجة.

كيفية استخدام الكركم

في البداية، يجب أن تعلمي أن الكركم مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه كبودرة أو زيت عطري، ولكن تأكدي من اختيار منتج عضوي ونقي بنسبة 100٪.

يفضل استخدامه كقناع، مرة واحدة في الأسبوع، أو دمجه مع كريم العناية اليومي بمعدل 10 قطرات لكل 30 مل.

كما لا ينصح به للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال.

قناع مضاد للشيخوخة

في وعاء قومي بمزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع ملعقة كبيرة من الطين الأخضر (للبشرة المختلطة أو الدهنية)

أو الطين الأبيض (للبشرة الجافة أو الحساسة) مع ملعقة صغيرة من العسل، والماء الفاتر.

قلبي حتى تتحصلي على عجينة متماسكة وسهلة الفرد على البشرة. طبقي القناع واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك جيدًا.

لاتنسي وضع كريم مرطب بعد تجفيف بشرتك.

قناع الكركم للبشرة الحساسة

في وعاء، قومي بمزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان ونصف ملعقة صغيرة من زيت التوت.

ثم أضيفي الماء الفاتر حتى تتحصلي على عجينة متجانسة.

ضعي طبقة سميكة على بشرتك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها جيدًا.

المصدر