فوائد الكركم لا يمكن إحصائها، فهو مضاد للأكسدة، مفتح للبشرة، مضاد للإلتهابات… اكتشفي معنا فوائد هذا المكون الطبيعي للعناية ببشرتك، وكيفية استخدامه.
يحتوي الكركم على مكونات نشطة مثل الكركمين والتورميرون، وهما من أفضل مضادات الأكسدة، التي تحمي من ضرر الجذور الحرة.
ناهيك عن أنه يحمي من الاعتداءات الخارجية اليومية مثل التعرض للأشعة الفوق بنفسجية أو التلوث، علاوة أنه يحمي من الشيخوخة المبكرة للجلد وخطوط التعبير، والبقع الصبغية.
يعرف الكركم بأنه مضاد للالتهابات ومهدئ للبشرة، ويحارب ظهور البثور والرؤوس السوداء وغيرهم من العيوب الأخرى.
بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم إفراز الدهون، لذلك ينصح به للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
بسبب احتوائه على الكركمين سيساعدك الكركم على تفتيح الجلد، ويمنحك بشرة مشرقة ونضرة ومتوهجة.
في البداية، يجب أن تعلمي أن الكركم مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه كبودرة أو زيت عطري، ولكن تأكدي من اختيار منتج عضوي ونقي بنسبة 100٪.
يفضل استخدامه كقناع، مرة واحدة في الأسبوع، أو دمجه مع كريم العناية اليومي بمعدل 10 قطرات لكل 30 مل.
كما لا ينصح به للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال.
في وعاء قومي بمزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع ملعقة كبيرة من الطين الأخضر (للبشرة المختلطة أو الدهنية)
أو الطين الأبيض (للبشرة الجافة أو الحساسة) مع ملعقة صغيرة من العسل، والماء الفاتر.
قلبي حتى تتحصلي على عجينة متماسكة وسهلة الفرد على البشرة. طبقي القناع واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك جيدًا.
لاتنسي وضع كريم مرطب بعد تجفيف بشرتك.
في وعاء، قومي بمزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم العضوي مع ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان ونصف ملعقة صغيرة من زيت التوت.
ثم أضيفي الماء الفاتر حتى تتحصلي على عجينة متجانسة.
ضعي طبقة سميكة على بشرتك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها جيدًا.
