عندما تسألين طبيب الجلد عن سر البشرة الشابة والنضرة، غالبًا ما تكون الإجابة بكلمة واحدة: الواقي الشمسي. فهو لا يحميك فقط من التجاعيد وعلامات التقدم في السن، بل يعد خط الدفاع الأول ضد سرطان الجلد.
ولهذا السبب، من المهم استخدام الواقي الشمسي يوميًا، سواء في الأيام المشمسة أو الغائمة.
لكن هل يكفي استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)؟ وهل يمكن أن تحل محل الواقي التقليدي؟
للإجابة عن هذه الأسئلة، جمعنا لك نصائح الدكتورة آني تشيو، أخصائية الجلد المعتمدة من ولاية كاليفورنيا، حول هذا الموضوع.
رغم أن بعض مستحضرات التجميل تحتوي على نفس مكونات الواقي الشمسي، إلا أن كمية المنتج التي نضعها عادة على البشرة ليست كافية للحصول على الحماية المكتوبة على العبوة. تقول الدكتورة تشيو:
للوصول إلى عامل حماية SPF 30 فعليًا، تحتاجين إلى وضع ما يعادل ملعقة طعام كاملة من كريم الأساس، وهو أمر نادر الحدوث في الواقع.
لذلك، ينصح دائمًا بوضع واقٍ شمسي خفيف أولًا، ثم استخدام المكياج المزود بـ SPF كتعزيز إضافي فقط.
نعم. الحماية من الشمس ليست دائمة، وتضعف مع مرور الوقت والتعرض المباشر للشمس. ولهذا توصي د. تشيو باستخدام بودرة مزودة بـ SPF لإعادة التطبيق بسهولة أثناء اليوم، دون الحاجة إلى إزالة المكياج.
الإجابة: لا. لا يمكن جمع عاملي الحماية للحصول على درجة أعلى (أي أن SPF 30 + SPF 15 لا يساوي SPF 45).
لكن استخدام المكياج فوق الواقي يساعد على تغطية المناطق التي قد لم تصلها كمية كافية من الواقي، مما يعزز التوزيع بشكل أفضل.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، من الضروري استخدام واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 30 يوميًا.
لإطلالة ناعمة ومشرقة وحماية فعالة في آنٍ واحد، إليك مجموعة مختارة من كريمات الأساس التي تمنحك تغطية متقنة إلى جانب الوقاية من أشعة الشمس:
1. L’Oréal Paris Skin Paradise Water-Infused Tinted Moisturizer SPF 19
كريم أساس مرطب وخفيف، يمنح البشرة لمسة ناعمة وطبيعية، مع حماية خفيفة من الشمس. مثالي للبشرة الجافة والعادية.
2. IT Cosmetics CC+ Cream with SPF 50+
واحد من أشهر كريمات الأساس العلاجية، يتميز بتغطية متوسطة إلى كاملة، ويحتوي على مكونات مغذية للبشرة مع حماية عالية من الشمس.
3. Maybelline Dream Urban Cover Foundation SPF 50
كريم أساس مقاوم للتلوث البيئي، غني بالفيتامينات، ويوفر حماية قوية من الأشعة فوق البنفسجية. مناسب للبشرة الحساسة والمعرضة للتصبغ.
4. Dermablend Continuous Correction CC Cream SPF 50+
يوفر تغطية فائقة لمشاكل تصبغات البشرة، مع حماية واسعة الطيف، ويمنح البشرة إشراقة موحدة وخالية من العيوب.
5. Lancôme Skin Feels Good Tinted Moisturizer SPF 23
مرطب ملون غني بحمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة، مثالي للإطلالات اليومية الناعمة مع حماية معتدلة من الشمس.
المكياج المزود بـ SPF هو خطوة ذكية للعناية بالبشرة، لكنه لا يغني عن استخدام واقي شمسي أساسي. اختاري مستحضراتك بعناية، وابدئي بروتينك اليومي بطبقة خفيفة من واقي الشمس، ثم طبقي كريم الأساس المناسب لك. بهذه الطريقة، تحمين بشرتك وتستمتعين بإطلالة مثالية… كل يوم.
