الحمل و الولادة

كل ما يجب أن تعرفيه عن تسرب حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

كل ما يجب أن تعرفيه عن تسرب حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

هل تعانين من مشكل تسرب حليب الثدي خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟ اكتشفي في مقال اليوم كل التفاصيل والنصائح حول هذا الموضوع.

أسباب تسرب حليب الثدي

عملية الرضاعة 

أثناء الرضاعة الطبيعية، قد تشعرين بأن اللبن يتدفق من ثديك الآخر وذلك لأن المص يعمل على إطلاق هرمون الأوكسيتوسين والبرولاكتين في الجسم. وهي هرمونات تساعد في إخراج الحليب دون التمييز بين ثدييك.

سماع بكاء الطفل

من الممكن أن يتدفق الحليب من ثدييك عندما تسمعين بكاء طفلك حيث يستعد جسمك غريزيا لإطعامه.

سيؤدي هذا المنعكس البيولوجي إلى زيادة الدورة الدموية في ثدييك ويتسبب في تدفق الحليب.

أثداء ممتلئة

من الشائع أن يحدث التسرب بسبب وجود كمية كبيرة من اللبن في ثدييك إما لأنك لم ترضعي طفلك لعدة ساعات أو لأن الجسم يمكنه إنتاج حليب أكثر مما يشربه طفلك.

نصائح للتعامل مع تسرب حليب الثدي

على الرغم من أن تسرب الحليب أمر طبيعي تمامًا ، إلا أنه قد يكون مزعجًا.

فيما يلي بعض النصائح للحد من التسربات ومنعها من التدخل كثيرًا في حياتك اليومية عند بدء الرضاعة الطبيعية.

الرضاعة الطبيعية المنتظمة

يكون الطفل غير قادر على الرضاعة بشكل كبير في الأيام الأولى للولادة للتعافي من التعب المتراكم أثناء الولادة كما أنه ينام كثيرًا.

لكن لاحقا يمكنك البدء في الرضاعة الطبيعية المنتظمة لتساعد على منع ثدييك من أن يكونا ممتلئين للغاية.

شفط الحليب

يمكن أن يساعد شفط القليل من الحليب في تقليل الاحتقان في ثدييك.

لذلك فإن الشطف يساعد على منع التسربات. يمكنك شفط الحليب  بشكل يدوي مع ضرورة غسل اليدين بشكل جيد أو استخدمي مضخة الثدي اليدوية.

استخدم وسادات أو أكواب للثدي

يمكن أن تكون الوسادات قابلة للغسل أو للاستخدام الفردي، يمكنك ببساطة  وضعها في صدريتك حتى تساعدك على تجنب تلطيخ ملابسك.