نوبات الغضب عند الأطفال و5 نصائح للتعامل معها

  • نشر في: 14 مايو، 2023
  • بواسطة:
سيدات الامارات
نوبات الغضب عند الأطفال و5 نصائح للتعامل معها

نوبات الغضب عند الأطفال هي أسوء كابوس يواجه الأمهات، لذلك نسوق في مقال اليوم أبرز النصائح للتعامل مع الأطفال في مثل هذه الحالة. 

نوبات الغضب عند الأطفال و5 نصائح للتعامل معها

نوبات الغضب عند الأطفال

تهدئة الطفل 

ابدئي بمحاولة تهدئة طفلك من خلال تسمية مشاعره “أرى أنك مستاء للغاية”، “أعرف أنك تشعر بالغضب”.

إذا حاولت التحدث معه من المرجح أن تستمر الأزمة لفترة أطول فمن المحتمل أنه ليس في حالة تسمح له بالاستماع إليك.

تجنبي التدخل

إذا كان طفلك لا يستمع إليك أثناء نوبة الغضب فراقبيه من مسافة واتركي الأزمة تمر دون تدخل. عليك أن تمنعه ​​إذا قام بضربك أو ضرب غيرك أو ضرب نفسه أو رمى أشياء.

حافظ على هدوئك 

التعبير عن غصبك أثناء نوبة الغضب لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. لذلك، إذا رفعت صوتك، فسوف يصرخ أيضا.

إذا كنت شعرت بالتوتر فابتعدي لبضع دقائق لاستعادة رباطة جأشك.

إذا كنت بمفردك مع طفلك، فتنفسي بعمق لاستعادة السيطرة على عواطفك. 

لا تستلمي 

تذكري أنه من المهم عدم الاستسلام عندما يبدأ طفلك في نوبة غضب، على الرغم من أنه من السهل إعطائه ما يريد عندما تكونين في الأماكن العامة.

إذا تراجعت مرة أو مرتين، فسيعرف الطفل أن نوبات الغضب التي يمر بها هي وسيلة فعالة للحصول على ما يريد. 

استعيدي التواصل 

عندما تنتهي نوبة الغضب، احملي طفلك لتهدئته وطمأنته فهذه النوبات التي يجد صعوبة في السيطرة عليها تؤثر عليه أيضًا. 

ساعديه في الحديث عما حدث وكيف شعر ولماذا كان غاضبًا حتى تتمكني من تجنب بعض الأمور التي تزعجه. 

Mega Сайт Площадка