خطوات مهمة لحماية شعرك من مياه البحر والمسبح

مع بداية فصل الصيف يتوجه الجميع إلى الشاطئ وحمامات السباحة، فالسباحة مفيدة باعتبارها إحدى الرياضات الهامة للجسم، و في نفس الوقت تساعد علي الشعور بالانتعاش وخاصة في الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة. لكن على الرغم من ذلك، فإن ماء البحر أو الكلور والكيماويات المستخدمة في حمامات السباحة مع التعرض لأشعة الشمس القاسية، قد يتسبب كل ذلك في إتلاف الشعر. (Advair Diskus)

لذلك، نقدم لكِ خطوات أساسية للعناية بشعرك قبل وبعد السباحة:

• قبل السباحة، اغسلي شعرك بالمياه العادية جيدا، بحيث تصل المياه إلى جذور الشعر وتتخللها، لعمل طبقة عازلة بين فروة رأسك وبين مياه البحر المالحة أو مياه المسبح لتقليل امتصاص ملح البحر والمواد المضرة للشعر قدر الإمكان. ثم ادهني شعرك بزيت الزيتون أو جوز الهند ليقوم بعمل طبقة عازلة وبالتالي يحمي شعرك.
• بعد السباحة اغسلي شعرك مباشرة بشامبو للتخلص من آثار الكلور والملح.
• ضعي مرطب على شعرك واتركيه من ٣ إلى ٥ دقائق لترطيبه وتغذيته بعمق.
• اشطفي شعرك جيدا من البلسم وجففيه بلطف بواسطة منشفة.
• مشطي شعرك بفرشاة أو مشط ذو أسنان واسعة حتي تحمي شعرك من التقصف.
• إذا كنت ستستخدمين مجفف الشعر فيجب عليك تقليل درجة الحرارة حتى لا يتقصف شعرك.

(worldanimalfoundation.org)