كيف تعتنين بقدميكِ في الصيف – مع قدوم الصيف وارتداء الصنادل، تصبح أقدامك ظاهرة أكثر، وتحتاج لعناية خاصة لضمان نظافتها ونعومتها. لا تحتاجين زيارة صالون للتجميل؛ فباتباع خطوات بسيطة في المنزل يمكنكِ الحصول على نتائج رائعة. إليكِ روتينًا شاملاً مستندًا إلى نصائح ISDIN:
ابدئي بنقع القدمين في ماء دافئ مع ملح إبسوم أو بضع قطرات زيت عطري مثل زيت اللافندر أو شجرة الشاي.
مدة النقع تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، لتليين الجلد الجاف وتسريع الدورة الدموية.
بعد النقع، استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدم لإزالة طبقات الجلد الخشنة بلطف.
يُفضل التقشير بحركات دائرية لتفادي الجروح والحفاظ على نعومة طبيعية .
رطّبي القدمين بكريم غني مثل كريم القدمين بتركيبة اليوريا (يوصي ISDIN بكريم Uradin Podos)، وادلكيه بلطف فوق منطقة الكعب وأعلى القدم.
استخدمي هذا الكريم يوميًا، ولاحظي فرقا في نعومة البشرة.
قصّي أظافر القدم بشكل مستقيم لتجنب مشكلات مثل الأظافر المغروسة.
فكّري في استخدام زيت مهدئ للقصيبات كزيت شجرة الشاي أو النعناع للحفاظ على صحتها دون الحاجة لتدليك قوي.
بعد الاستحمام، ضعي الكريم وارتدي جوارب قطنية لبضع ساعات أو طوال الليل لتعزيز امتصاص الترطيب.
كرّري خطوات العناية مرة أسبوعيًا، والاستمرار في الترطيب اليومي للحصول على نتائج مثالية طوال الصيف.
بروتين بسيط وثابت، ستحصلين على أقدام ناعمة وصحية تستحق الظهور في كل موسم صيف. قومي باتباع خطوات النقع، التقشير، الترطيب، وأعطِ قدميكِ العناية اليومية ليبدأن الصيف بثقة وجمال.
