2017-04-02T19:46:42+00:00
ليس الحفاظ على جمال البشرة والوجه حكرا على استخدام منتجات العناية الباهظة أو تطبيق الوصفات الطبيعية المغذية فقط، بل نحتاج إلى الإقلاع عن بعض العادات أو السلوكيات التي نقوم بها بشكل يومي والتي تقلل من جاذبية البشرة وإشراقها. سنقدم لك في هذا المقال أبرز العادات اليومية التي تظهر بشرتك في أسوأ حالاتها، تابعي لتكتشفي المزيد.
- الخلود إلى النوم مع عدم تنظيف آثار مستحضرات التجميل مما يجعل البشرة تقوم بامتصاص المستحضرات الكيميائية عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أو أي شيء قمت بتطبيقه قبل النوم مثل الكريمات. احرصي على تنظيف بشرتك بشكل عميق قبل النوم وطبقي كريم العناية الليلية.
- تطبيق مستحضرات لا تليق بنوعية البشرة، احرصي على تحديد نوع بشرتك سواء كانت حساسة، دهنية أو جافة لتتمكني من العناية بها بشكل صحيح وآمن.
- استخدام مقشرات قاسية على البشرة بشكل يومي مما يزيد من حساسية البشرة.
- إهمال تطبيق واقي الشمس الذي يساهم في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
- الإفراط في السهر واستخدام الشاشات الالكترونية مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وإرهاق العيون.
- الإكثار من تناول الوجبات السريعة وترك تناول الخضراوات والفواكه.
- عدم ممارسة بعض الأنشطة الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية و إكساب البشرة لمسة من الإشراق والنضارة.
- عدم غسل الوجه بشكل جيد وإهمال تنظيف أدوات التجميل.
- قضم أظافر اليد مما يمنحك مظهر يدين غير جذاب وكسر الأظافر، ناهيك عن نقل الميكروبات إلى داخل الفم.
- القيام بنزع البثور الجافة وهي عادة تتسبب في تأخير عملية شفاء الجلد وزيادة عدد البثور من خلال نقل الجراثيم إلي باقي الوجه. قومي باستشارة أخصائي جلدية لتحصلي على العلاج المناسب لهذه البثور.
