إذا كنت تعانين من مشاكل في القدمين مثل جفافها ووجود الجلد الميت فيها، سوف نقدم لك عزيزتي حلاً بسيطًا لهذه المشكلة والمتمثل في ثلاث وصفات في غاية السهولة يمكنك تحضيرهما في البيت، بمكونات بسيطة.
الوصفة الأولى
المقادير:
طريقة التحضير:
اسكبي الماء و الحليب في وعاء كبير، ثم انقعي قدميك لمدة 10 دقائق، أضيفي السكر البني و اخلطي جيداً لصنع عجينة تدليك، افركي قدميك بحركات دائرية لمدة 8 دقائق ثم اغسلي بالماء الدافئ، واتركي قدميك تجف جيدًا.
يفضل القيام بذلك قبل النوم ليلاً.
الوصفة الثانية
المقادير:
طريقة التحضير:
ضعي المياه في وعاء كبير، ثم أضيفي العسل واخلطي جيداً، انقعي قدميك فيه لمدة 30 دقيقة ثم افركي الجلد الجاف برفق، كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
الوصفة الثالثة
المقادير
طريقة التحضير:
اخلطي الكركم مع زيت جوز الهند جيدًا إلى أن تتحصلي علي عجينة، ضعيها علي قدميك و اتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليهما بالماء الدافئ.