تبحثين عن روتين عناية بالبشرة يبقي بشرتك صحية وناعمة دون تعقيد أو تكاليف باهظة؟
كثير من النساء يظنن أن العناية الفعالة بالبشرة تحتاج لمنتجات فاخرة ومكلفة، لكن الحقيقة أن الصيدلية تحتوي على كنوز مذهلة توفر نتائج رائعة.
إليك خمس منتجات مفضلة من الدكتورة جيتا ياداف، طبيبة الجلدية المعتمدة ومؤسسة Facet Dermatology في تورنتو، والتي تجمع بين البساطة، الفعالية، وسعر معقول، لتمنحك روتينًا يوميًا سهل التطبيق يناسب جميع أنواع البشرة.
1. منظف لطيف مقشر SA – Cetaphil Gentle Exfoliating SA Cleanser
الوصف: منظف رغوي يزيل المكياج، واقي الشمس، الزيوت الزائدة، وخلايا الجلد الميتة دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي حتى على البشرة الحساسة.
المكونات الفعالة:
نصيحة الاستخدام: استخدميه صباحًا ومساءً، مع تدليك البشرة بلطف بحركات دائرية، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2. كريم مرطب للجسم والوجه : CeraVe Moisturizing Cream
الوصف: كريم كلاسيكي يمكن استخدامه من الرأس حتى القدمين، غني بالمكونات المرطبة، وخالٍ من العطور ومضاد للحساسية. القوام الغني يمنح ترطيبًا عميقًا دون شعور دهني.
المكونات الفعالة:
نصيحة الاستخدام: يمكن وضعه بعد الاستحمام على البشرة الرطبة للحفاظ على الترطيب، أو على البشرة الجافة عند الحاجة.
3. مرطب يومي للوجه مع SPF 50 – Biore UV Aqua Rich Daily Hydrating Facial Moisturizer
الوصف: واقٍ شمسي خفيف يمتص بسرعة، مناسب للبشرة الدهنية والحساسة. يمكن استخدامه كمرطب أساسي أو كأساس للمكياج.
المميزات:
نصيحة الاستخدام: ضعيه صباحًا كخطوة أولى قبل أي مستحضرات أخرى، وكرري التطبيق كل 2–3 ساعات عند التعرض المباشر للشمس.
4. غسول جسم خالٍ من العطور : Aveeno Skin Relief Body Wash
الوصف: غسول مناسب لجميع أفراد العائلة، حتى للأطفال ذوي البشرة الحساسة. غني بمستخلصات الشوفان لتهدئة البشرة وترطيبها، خالٍ من العطور والصابون والبارابين.
نصيحة الاستخدام: استخدميه يوميًا للاستحمام، ويمكن الاستفادة منه أيضًا للحلاقة بفضل قوامه الكريمي الغني.
5. فازلين الأصلي : Vaseline Original Petroleum Jelly
الوصف: منتج متعدد الاستخدامات يرطب ويعالج جفاف المرفقين والركبتين، الطفح الجلدي للأطفال، الخدوش والكدمات الطفيفة، والحروق البسيطة. يمكن استخدامه أيضًا كخطوة أخيرة في روتين الليل للعناية بالوجه خلال الشتاء (تقنية Slugging).
نصيحة الاستخدام: ضعيه على المناطق الجافة قبل النوم، أو على الشفاه كمرطب طويل الأمد، أو بعد الحلاقة لتهدئة البشرة.
روتين العناية بالبشرة لا يجب أن يكون معقدًا أو مكلفًا. باستخدام هذه المنتجات الخمسة من الصيدلية، يمكنك الحصول على بشرة نظيفة، مرطبة، ومحمية بسهولة وفعالية، مع الاستمتاع بنتائج ملموسة دون الحاجة إلى منتجات فاخرة باهظة الثمن
