أقدام ناعمة في خطوات بسيطة – يعتبر تشقق الكعبين والقدمين مؤلم للغاية وغير مريح، ناهيك عن أنه قد يكون محرجًا للغاية أيضًا. لذا، إذا كنت تبحثين عن طرق بسيطة وفعالة للحصول على أقدام ناعمة، ننصحك بتجربة هذه الحلول.
استخدام بايكنغ صودا
أضيفي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في الماء الدافئ، وانقعي قدميك في السائل لمدة نصف ساعة تقريبًا.
للحصول على أقصى فائدة، يمكنك إضافة أملاح الاستحمام إلى المزيج. كرري هذه الوصفة مرة كل الأسبوع.
2. وصفة الموز
قد تستغربين ذلك لكن هذه الفاكهة، تساعد على علاج الأقدام المتشققة دون أي مجهودات. كل ماعليك القيام به هو خفق موزة ناضجة في الخلاط، وطبقي الخليط بالتساوي على قدميك.
اتركيه حتى يجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ، وطبقي كريم مرطب بعد تجفيف قدميك، جربي هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.
3. الحرص على التنظيف اليومي
من المهم جدًا تنظيف القدمين يوميًا بانتظام، حيث سيمنع تراكم الجلد الميت وكذلك يحمي بشرتك من الجفاف والتقشير.
كل ما عليك فعله هو اتباع إجراء بسيط كل ليلة قبل النوم.
حيث عليك إضافة القليل من الملح في الماء الدافئ، ثم انقعي قدميك فيه لمدة 10 دقائق.
وبمجرد الانتهاء، جففيها بالتربيت عليها، ثم طبقي مرطب أو فازلين وارتدي الجوارب أثناء النوم للاحتفاظ برطوبة الجلد.
4. وصفة زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مرطبًا رائعًا، خاصة للبشرة الجافة. وأسهل طريقة هي غمس قطعة من القطن في زيت الزيتون وتطبيقها على المناطق المتضررة.
يفضل أن تقومي بالتدليك بلطف مع القيام بحركات دائرية، وبمجرد الانتهاء، ارتدي زوجًا من الجوارب ودعي بشرتك تمتص الزيت.
ثم يمكنك شطف قدميك بعد ساعة.
للحصول على أقصى فائدة، اتركي الزيت على الجلد طوال الليل ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي.
