تعتبر السمنة عند الأطفال من أكثر المشاكل الصحية المزعجة والخطيرة والتي تسجل ارتفاعًا عامًا تلوى الآخر، حيث أكدت التقديرات أن عدد الأطفال المصابين بالسمنة حول العالم بلغ عددهم 42 مليون نسمة عام 2010، وتشكل السمنة لدى هذه الفئة خطرًا على حياتهم ومع تقدمهم في العمر، ويمكن أن تسبب مشاكل أخرى لاحقة يصعب التعامل معها مثل الإصابة بالسكري أو ضغط الدم، ويعود ذلك بسبب نظامهم الغذائي السيء الذي يحتوى على كميات كبيرة من السكريات والدهون بالإضافة لتناول المقالي والوجبات السريعة خاصةً في المدارس، لذلك سنقدم لك عزيزتي مجموعة من النصائح التي يجب أن تقدميها لابنك ليتخلص من الوزن الزائد والسمنة:
