نصائح للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان

تتميز قواعد العناية بالبشرة ببساطتها وسهولتها، فكل السيدات يعرفن أن تنظيف البشرة يجب أن يكون قبل النوم وفي الصباح الباكر، ويعرفن تقريبا كل أصول العناية بالبشرة في الأيام العادية، لكن كيف تقوم السيدة بتنظيف بشرتها خلال شهر رمضان المبارك، خاصة أن الجسم يفقد الكثير من الماء خلال هذه الفترة؟ في هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات أهم قواعد العناية بالبشرة خلال هذا الشهر المبارك، تابعي معنا:

• نظفي وجهك بعد تناول وجبة العشاء حتى وإن كنت تعتزمين السهر حتى وجبة السحور، ومرة أخرى عندما تنهضين.
• احذري من النوم دون ازالة اثار المكياج وإذا كنت ستسهرين حتى وجبة السحور فعليك التخلص من المكياج بعد وجبة العشاء لأن بقاءه على الوجه لفترات طويلة يضر بالبشرة.
• حاولي التقليل من المكياج والاكتفاء بأحمر الشفاه والكحل حتى لا ترهقي بشرتك.
• ابتعدي عن الشمس وإذا أردت الخروج فعليك وضع واق شمسي قبل نصف ساعة من الخروج.
• أكثري من شرب الماء على مدار السهرة.
• نامي باكرا حتى لا تظهر علامات الشحوب أو الهالات السوداء أسفل عينيك.
• احذري الماء الساخن عند الاستحمام واختاري الماء الفاتر أو البارد.
• طبقي كل أسبوع أحد الأقنعة الطبيعية المعروضة في مجلة سيدات لتقشير البشرة.
• طبقي تنظيفا عميقا للبشرة بالبخار مرة أسبوعيا، عن طريق حمام الأعشاب أو بالطريقة التقليدية.
• تناولي الفواكه والخضروات الطازجة فهي تمنح بشرتك الأناقة والنضارة.