2017-07-18T13:39:32+00:00
تحتوي الحلبة على الكثير من الفوائد الصحية فهي تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم وتمتص الدهون الزائدة في الطعام كما أنها تنقص نسبة الكوليسترول من الأطعمة التي تتناولينها، فضلا عن احتوائها على كمية لا بأس بها من الألياف القابلة للذوبان، لكنها تحتوي أيضا على فوائد تجميلية نذكر منها قناع الحلبة للشعر الجاف، وطريقة إعداده كالتالي:
المكونات:
- 50 مليغرام من بذور الحلبة.
- كوبين من الماء.
- 4 ملاعق من الزبادي.
- ملعقة صغير من زيت الزيتون.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير:
- انقعي بذور الحلبة في الماء طول الليل السابقة لإعداد القناع، ثم اطحنيها جيدا.
- أضيفي الزبادي وزيت الزيتون والعسل للحلبة المطحونة، ثم اخلطي المكونات جيدا.
- طبقي الخليط على فروة الرأس وعلى طول الشعر.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة على الأقل ثم اشطفي بالماء البارد.
- اغسلي شعرك بالشامبو الذي تستعملينه في العادة والذي يناسب شعرك.
- كرري تطبيق هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.