يعد البندق من المكسرات المميزة بطعمها اللذيذ، وهي مفيدة لصحة الجسم بشكل عام، ويتم استخلاص الزيت من هذه الثمار نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، فيتامين ك، فيتامين هـ، وفيتامين ب5 وب6 وغيرها ، كما يتضمن على العديد من المعادن الهامة مثل الزنك، البوتاسيوم والمغنسيوم والأحماض الدهنية المشبعة ومضادات الأكسدة. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك سيدتي في هذا المقال أبرز الاستعمالات الجمالية لزيت البندق لتعتمديه ضمن روتين العناية اليومي.
فوائد زيت البندق للبشرة
ترطيب البشرة
يحتوي زيت البندق على عناصر طبيعية وأحماض أساسية وضرورية للحفاظ على عنصر الترطيب الطبيعي للبشرة، ويمتاز هذا الزيت بعدم وجود أي آثار جانبية له، لذلك يمكنك استعماله كمرطب طبيعي للبشرة دون قلق.
نضارة البشرة
يتضمن زيت البندق العديد من الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك الذي يعمل على ترطيب البشرة وإكسابها النضارة والحيوية ، إضافة إلى حمض الستياريك الذي يمنح البشرة النعومة أما فيتامين هـ فيساعد على حماية البشرة من الجفاف خاصة في فصل الشتاء البارد.
علاج البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بإفرازاتها الدهنية المكثفة التي تعمل على امتصاص الغبار والشوائب التي تتسبب في ظهور حب الشباب والبثور المزعجة، ولعلاج هذه المشكلة الجمالية ننصحك باستخدام زيت البندق كمستحضر طبيعي لتعديل الإفرازات الدهنية للبشرة.
العناية بالشفاه
إن كنت سيدتي تعانين من تشققات الشفاه المؤلمة وصعوبة في تقشير الجلد الميت، فيمكنك استخدام زيت البندق للتقشير والترطيب والعناية بالشفاه نظرا لاحتوائه على عناصر غذائية هامة تساعد في الحصول على شفتين ناعمتين.
علاج حب الشباب
إن كنت تعانين من حب الشباب المزعج، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من البن (القهوة المسحوقة) مع ملعقة سكر، ملعقة صغيرة من زيت البندق وزيت الزيتون. طبقي القناع على وجهك مع التدليك في شكل حركات دائرية لبعض الدقائق .
الوقاية من التجاعيد
يعد زيت البندق سلاحا طبيعيا ضد علامات التقدم في السن، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب بدورها الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا البشرة، كما تعمل أيضا على الوقاية من سرطان الجلد بفضل الفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ وهي فيتامينات تعمل على حماية البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر حول الفم والعين في سن مبكر.
فوائد زيت البندق للشعر
تقوية الشعر
يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وإعادة إنباته للقضاء على فراغات الشعر. طبقي القليل من زيت البندق على الشعر وفروة الرأس مع التدليك اللطيف، ثم استخدامي منشفة دافئة لتغطية الشعر لمدة ساعة ثم اشطفي بالماء .
علاج الشعر الجاف والتالف
يتضمن زيت البندق الأحماض الدهنية التي تفيد في ترطيب الشعر و حمايته من الجفاف والتقصف، بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات التي تغذي الشعر وتمنحه المظهر الحيوي. قومي بخلط ملعقتين من زيت البندق مع بيضتين بشكل جيد، ثم طبقي الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالشامبو المناسب والماء الفاتر. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
الوقاية من الشيب المبكر
يتضمن زيت البندق نسب هامة من فيتامين “هـ” ومضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الشيخوخة والوقاية من الشيب المبكر. قومي بخلط ملعقة من زيت البندق مع ملعقة من زيت الأملج أو زيت السمسم، طبقي المزيج على فروة الرأس ودلكي بلطف لتنشيط الدورة الدموية.
