يعتبر الفيتامين A أو الريتينول من أبرز العناصر التي تساعد حواء في الحفاظ على جمال بشرتها وشعرها على حد السواء، لذلك ننصحك بضرورة إدراجه ضمن روتين العناية الخاص بهن سواء عبر استعماله في شكل خلطات أو تحضير سيروم الفيتامين A في خطوات بسيطة ستكتشفينها في هذا المقال، فتابعي لتحصلي على أسرار جمال طبيعي ومشرق.
فوائد فيتامين A للبشرة
فوائد الفيتامين A للشعر
خطوات بسيطة لتحضير سيروم الفيتامينA في المنزل
1- طريقة تحضير سيروم الفيتامين A للبشرة
الأمر بسيط ولا يتطلب الكثير من الجهد، كل ما عليك فعله هو اقتناء كبسولات الفيتامين A من الصيدلية، أفرغي محتوى كبسولتين من الفيتامين في علبة نظيفة ومعقمة جيدا من ثم أضيفي عليها الكمية من المرطب الخاص بك شرط أن تكون كافية للاستعمال اليومي فقط. قلبي الكريم مع الفيتامين أ بشكل جيد واحتفظي بها لحين الاستخدام.
2- طريقة تحضير سيروم الفيتامين A للجسم
يساعد الفيتامين أ على تحسين نسيج الجلد وإكساب البشرة النعومة والإشراق، قومي بإذابة مسحوق حبيبات الفيتامين أ في كمية مناسبة من الماء الدافئ مع إضافة أي زيت مرطب أو زيت الورد لتحصلي على رائحة مميزة. ضعي كل المزيج في عبوة نظيفة مع رجها قبل الاستخدام لتعتني بجسمك
3- طريقة تحضير سيروم الفيتامين A للشعر
أحضري كبسولات الفيتامين أ وأفرغيها في زجاجة سبراي نظيفة ومعقمة، أضيفي كمية مناسبة من زيت اللوز عليهم وقومي بمزجهما جيدا. يمكنك استخدام السيروم بشكل يومي للعناية بشعرك أو قومي بتدفئته ورش القليل على فروة الرأس مع التدليك بلطف وتركه لمدة ساعتين قبل شطفه بالطريقة المعتادة. استخدمي هذه الطريقة مرتين أو ثلاثة في الأسبوع إذا كنت تعانين من تقصف الشعر أو جفافه وستحصلين على نتائج جيدة.
