سموثي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة
- نشر في: 22 نوفمبر، 2019
- بواسطة: شيماء
2019-11-22T03:06:47+00:00
المكونات
- كوب وربع حليب لوز (غير محلى)
- حبة شمندر (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كوب كرز أحمر (مجمد)
- 3 ملاعق زبدة الفول السوداني
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي قومي بمزج جميع المكونات.
- ضعي المزيج في أكواب التقديم.
