العناية بصحتك

المغنيسيوم هو أحد المعدن الأساسية التي تساهم في العديد من التفاعلات الأنزيمية في الجسم  خاصة على مستوى العضلات. يتوفر المغنيسيوم في الجسم ضمن مستويات طبيعية وتعرضه للنقص بسبب اتباع نظام...

تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الدقيقة التي يحتاجها الجسم لإتمام العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. وفي حال نقصت قد يتسبب ذلك في الاصابة ببعض  الاضطرابات الصحية. نقدم في مقال...

لا تقتصر الإصابة بعدوى المسالك البولية على الكبار فقط، بل يمكن أن تصيب الأطفال أيضا في أعمار مختلفة لذلك نقدم في مقال اليوم كل التفاصيل حول هذا الإشكال الصحي.  أعراض...

حساسية المكسرات من أنواع الحساسية الغير شائعة لكنها من الأنواع التي تؤدي في بعض الأحيان للموت. لذلك نسلط الضوء في مقال اليوم على أبر أعراضها ومسبباتها. ماهي الأنواع التي تسبب...

يتعرض الكثيرون خلال فصل الشتاء لـ عضة الصقيع أو تورم أصابع اليدين والقدمين مع الشعور بالألم وظهور البثور في حالات كثيرة، مما يدفعهم للبحث عن علاج سريع وفعال. لذلك نقدم...

رغم أن السكر المكرر أو الأبيض من المواد الغذائية التي تتوفر في كل البيوت ويتم استعمالها بشكل يومي. إلا أنه لا يخلو من الأضرار الصحية الناجمة عن الإفراط في الاستهلاك!...

تعتبر العناية بالمنطقة الحساسة من أهم الخطوات التي يجب على كل السيدات القيام بها حفاظا على النظافة الشخصية ووقاية من الإصابة بالالتهابات المزعجة. وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم...

نتعرض بشكل يومي للعديد من الملوثات التي تتراكم في الجهاز التنفسي وخاصة الرئتين لنكون عرضة للحساسية والسعال الجاف والالتهابات. لذلك نقدم في مقال اليوم بعض الطرق البسيطة التي تساعد على...

تتعرض الأظافر بشكل يومي للكثير من العوامل الخارجية القاسية التي تتسبب في إضعافها وتكسرها بسهولة مما يحرمك متعة الحصول على أظافر جذابة وأنثوية. لذلك سنقدم لك في مقال اليوم سر...

يعتبر البابونج أحد الأعشاب التي استخدمت منذ القدم في الطب الشعبي نظرا لفوائده الصحية الواسعة، لذلك نقدم لك في مقال اليوم مزيدا من التفاصيل حول هذا الشاي السحري! علاج اضطرابات...