العناية بصحتك

هل تعانين سيدتي من مشكل نشقق الأظافر وتكسرها؟ اكتشفي في مقال اليوم سر استعمال زيت دوار الشمس في علاج هذا المشكل بسهولة! فوائد زيت دوار الشمس للأظافر يحتوي على نسبة...

لا يشترط الحصول على أظافر نظيفة ومرتبة الذهاب لصالون التجميل حيث يمكنك العناية بأظافر من خلال تنظيفها تقليمها في المنزل إذا اتبعت بعض الخطوات البسيطة. تابعي مقال اليوم لتعرفي المزيد...

تفاجئ بعض السيدات بظهور تقرحات في الفم وتكون غالبا على اللسان أو على جدار الفم من الداخل، وتعيق هذه التقرحات عملية الأكل بسبب الشعور بالألم. لذلك جمعنا لك في مقال...

نتعرض في بعض الأحيان لظهور مشاكل جلدية أو جمالية لكننا نعتبرها سطحية وعرضية في حين أنها قد تنذر بوجود خلل صحي داخلي يتطلب المساعدة، لذلك نقدم في مقال اليوم أبرز...

تتراكم السموم في الجسم عن طريق تعرضه للهواء الملوث، الأغذية والماء ورغم أن أجهزة الجسم تعمل على طردها إلا أن إاتباع نظام حياتي غير متوازن يجعل نسبة منها تتراكم داخل...

يتسبب الاستعمال المتكرر لمواد التنظيف في جفاف الأظافر والجلد المحيط بها مما يجعلك سيدتي عرضة للزوائد اللحمية المؤلمة. لذلك نقدم في مقالنا هذا بعض وصفات الترطيب المنزلية فتابعينا لتعرفي أكثر....

تتعرض العينين للجفاف لأسباب مختلفة مثل عدم التزود بكميات كبيرة من الماء، الاستخدام المفرط لشاشات الهواتف الذكية أو البقاء مطولا أمام الحاسوب. ولأن الترطيب ضروري للحفاظ على صحة العين وحمايتها...

بقي الكثير من الأفراد في المنزل بدون أي نشاط بدني بسبب الحجر الصحي في الأيام الماضية، لذلك قد يتعرضون لبعض التعقيدات الصحية خاصة لمن يعانون من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع...

يعد طحين أو دقيق القمح من المواد الغذائية التي تستخدم بشكل يومي لتحضير الخبز، الكعك وغيرها من المعجنات بفضل تركيبته الخفيفة والصحية، لكن هل تعرفين أنه توجد بدائل أخرى يمكنك...

الصودا أو المشروبات الغازية هي أحد المشروبات الباردة الأكثر انتشار في العالم، تتوفر بنكهات مختلفة ومنها أيضا ماهو مناسب للحميات الغذائية. لكن رغم الإقبال الشديد عليها إلا أن أضرارها الصحية...