العناية بصحتك

يعتبر الجوز من أبرز أنواع المكسرات التي تستخدم في تحضير العديد من المخبوزات والمحليات المنزلية، وهو أيضا من المكسرات التي عرفت بقدرتها على تنشيط الذاكرة ومقاومة العديد من الأمراض المرتبطة...

الاستفراغ هو أحد المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات ويحدث لعدة أسباب من بينها سوء التغذية وسوء الهضم كما يرتبط بفترة الحمل أو بأمراض أخرى. وأي كان السبب سنحاول...

تساعد تسريبات الأعشاب الطبيعية ذو الخصائص العلاجية على تخفيف العديد من المشاكل الصحية لسيما الأمعاء والمعدة و انتفاخ البطن التي تظهر بشكل شائع لدى السيدات لعدة أسباب أبرزها سوء الهضم...

بالحديث عن جفاف الجسم سنشير مباشرة للماء الذي يعد من أبرز المواد الطبيعية التي نحتاجها وبشكل يومي لعلاج هذه المشكلة سواءً من داخل الجسم أو خارجه، لكننا سنقدم في مقال...

يعتبر الأكل الصحي والمتوازن مفتاح الجسم السليم، وتزداد حاجتنا لتناول الأغذية الصحية عند مواجهة مرض معين أو الخضوع لعملية جراحية حتى يعود الجسم لعافيته. وفي هذا السياق سنقدم في مقال...

يعد انخفاض ضغط الدم من المشاكل الرائجة التي تصيب الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية بسبب عدم حصول الجسم على المغذيات الأساسية اليومية. وهو في حقيقة الأمر مرض يصيب فئة...

يحتوى الهيكل العظمي على 70% من الكالسيوم ويتواجد هذا المعدن في الدم والخلايا العصبية والأنسجة الأخرى ويلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتجديد الخلايا وتعزيز تطورها، كما...

تكون غالبية حالات الطفح الجلدي سطحية وخفيفة وقد تختفي خلال بضع أيام من ظهورها، لكن يحدث أن تتطور هذه المشكلة بشكل تدريجي في بعض الحالات وتكون مصحوبة باحساس مؤلم بالحرقة...

تعتبر تقنية الميزوثيربي من التقنيات التجميلية القديمة التي تعتمد بالأساس على حقن بعض المواد المعينة مثل الفيتامينات والمركبات الطبيعية تحت الجلد لعلاج مشكل معين ويتم ذلك ضمن حصص علاجية متواصلة....

اكتسبت الحميات الغذائية القاسية لإنقاص الوزن في وقت قياسي هوسًا كبيرًا بين فئة كبيرة من سكان العالم. وهي عبارة عن نظام غذائي يعتمد على التركيز على حساب إجمالي السعرات الحرارية اليومية...