العناية بصحتك

تكون بعض السيدات عرضة لالتهاب بعض المناطق في فصل الصيف بشكل خاص بسبب الحرارة المرتفعة لذلك نقدم في مقال اليوم كل النصائح الضرورية في هذا الغرض. أسباب الإصابة بالتهاب الإبطين...

يمتاز العالم العربي بشكل عام بدرجة الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، لذلك يتعرض الكثيرون لضربة الشمس أو ضربة الحر. وفي هذا السياق، نقدم في مقال اليوم أفضل العلاجات التي يمكن...

رغم أن شرب الماء بالشكل المطلوب إلا أننا قد نشعر بالعطش المتكرر، وحتى تكوني سيدتي في صحة جيدة دائما نقدم في مقال اليوم بعض الأسباب الخفية التي قد تقف وراء...

يعتبر حليب اللوز أحد البدائل الصحية لحليب الأبقار أو غيره من الحليب من مصدر حيواني، ونظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة نسلط الضوء على فوائده الصحية للجسم. إنقاص...

غالبا ما يعكس ارتفاع معدل الكولسترول الضار في الدم تباع أسلوب حياة غير صحي أو عادات غذائية غير متوازنة. وحتى تحافظي سيدتي على صحتك نقدم لك في مقال اليوم كيفية...

تعانين من مشكل فرط تعرق اليدين والقدمين في فصل الصيف؟ إليك أفضل العلاجات المنزلية والغير مكلفة لهذه المشكلة. صودا الخبز تفيد صودا الخبز في تنظيم الإفرازات العرقية التي ينتجها الجلد...

فقر الدم التعب الشديد وضيق التنفس وقلة الطاقة. لحسن الحظ ، يمكن أن يقلل النظام الغذائي من خطر الإصابة بفقر الدم ويحسن توافر مخازن الحديد. الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B9...

تعد حرارة الطقس المرتفعة في فصل الصيف من أبرز العوامل الجوية التي تجعلنا نشعر بالتعب والحر ونبحث عن أشياء تعيد لنا الانتعاش. لذلك نقدم في مقال اليوم بعض الخضراوات والفواكه...

يعد الشعير من الحبوب الموجودة في كل أرجاء العالم وله العديد من الاستخدامات الغذائية لكن هل تعرفين أن ماء الشعير يمكن أن يخلصك من العديد من المشاكل الصحية؟ مصدر هام...

يتسبب ترسب الأملاح الزائدة في الجسم في انتفاخ واضح في الأطراف والوجه مع بعض الأعراض الأخرى المزعجة، لذلك نقدم في مقال اليوم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من...