العناية بصحتك

يعد الشعير من الحبوب الموجودة في كل أرجاء العالم وله العديد من الاستخدامات الغذائية لكن هل تعرفين أن ماء الشعير يمكن أن يخلصك من العديد من المشاكل الصحية؟ مصدر هام...

يتسبب ترسب الأملاح الزائدة في الجسم في انتفاخ واضح في الأطراف والوجه مع بعض الأعراض الأخرى المزعجة، لذلك نقدم في مقال اليوم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من...

يعتبر زيت الزنجبيل أحد أبرز الزيوت التي لها العديد من الفوائد الصحية التي لا تعرفها الكثيرات، لذلك نقدم لك في مقال اليوم بعضا من فوائده الثمينة فتابعينا. تسكين الغثيان استنشاق...

تعد قرحة المعدة أحد مشاكل الجهاز الهضمي التي تسبب القلق والانزعاج خلال الصوم، لذلك نقدم في مقال اليوم أهم النصائح الغذائية التي ينصح بها الأطباء لتفادي أي طارئ صحي أثناء...

هل تشعرين بألم في المعدة بعد وجبة دسمة؟ لا شك أنك تعرضت لعسر الهضم لذلك نقدم لك في مقال اليوم أفضل الحلول الطبيعية التي تعيد لك الراحة بسرعة. الزنجبيل: من...

يعتبر الماء من أهم السوائل الطبيعية التي نعتمد عليها للحفاظ على رطوبة الجسم، كما يعتبر أساسي لأغلب العمليات الحيوية، لكن توجد بعض الأطعمة أيضا التي تساهم في الترطيب بفضل احتوائها...

للحصول على بشرة مشرقة وصحية يجب الحرص على تطهير الجسم من السموم والشوائب، ولأن الكليتين هي العنصر المسؤول عن هذه العملية الحيوية في الجسم، نقدم لك في مقال اليوم أهم...

للحصول على إطلالة صحية وجذابة لا بد من التخلص من الاصفرار الذي يعد أحد المشاكل الشائعة التي تعاني منها السيدات اللواتي يضعن الطلاء بشكل متكرر. وفي هذا السياق نقدم في...

يعد اللوز الأخضر من أنواع اللوز التي يتم تناولها قبل تحول اللوز لمكسرات وله أيضا العديد من الفوائد التي نقدم لك بعضا في منها في مقال اليوم. مصدر هام للمغذيات...

مع اقتراب شهر رمضان تقوم ربات البيوت بتحضير كل المستلزمات التي تساعدهن في تقديم كل ما يلزم لأفراد الأسرة حتى يكون الصيام مريح. لذلك نقدم في مقال اليوم بعض النصائح...