مشروب لذيذ يساعد على حرق الدهون
المكونات
- 2 ملاعق زبدة الفول السوداني
- حبة موز
- 250مل حليب خالي من الدسم
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة صغيرة كاكاو
- ملعقة صغيرة بذور الشيا
- 4 مكعبات ثلج
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي قومي بمزج جميع المكونات حتى تتحصلي على مشروب ناعم.
- يقدم المشروب بارد
