تسريب التوت والنعناع الغني بمضادات الأكسدة
- نشر في: 12 أكتوبر، 2019
- بواسطة: eman
2019-10-12T15:41:00+00:00
المكونات
- كوب من التوت (200 غرام).
- كوبين من الماء (500 مل).
- نعناع (حسب الرغبة).
طريقة التحضير
- غلي المقدار المحدد من الماء.
- نضيف التوت والنعناع ثم نطفئ النار و نغطي القدر ونتركه على حرارة الغرفة.
- بعد أن يبرد المشروب ننقله إلى الثلاجة.
- يستهلك باردًا من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
