طريقة تجهيز عصير البنجر الصحي
- نشر في: 3 مايو، 2017
- بواسطة: سارة
2017-05-03T12:38:25+00:00
المكونات
- 2 علب لبن زبادي بنكهة الفانيليا
- 1 لتر عصير برتقال
- 500 غ بنجر
- ملعقة عسل
طريقة التحضير
- قومي بغسل البنجر جيدًا واسلقيه حتى يصبح طري واحتفظي بكوب من ماء السلق.
- بعد تقشير البنجر ضعيه في الخلاط الكهربائي مع ماء السلق وبقية المكونات.
- ضعي العصير في الثلاجة حتى يبرد ثم استمتعي بشربه.
