2017-05-21T11:59:19+00:00
يحتوي اللبن على مواد مغذية تجعل منه واحدا من أهم الأطعمة المفيدة، حيث يحتوي على البروتينات والكالسيوم وفيتامين D بالإضافة إلى البروبيوتيك وهي البكتريا الصحية التي تساعد في عملية الهضم، ولا تتوقف فوائد اللبن على الجسم داخليا، إنما يعد من أهم المغذيات لبشرة جسمك خارجيا.
أهم فوائد اللبن للبشرة
- ترطيب البشرة: حيث أن اللبن يحتوي على مغذيات وخصائص تساعد على ترطيب البشرة، وأيضا احتوائه على الماء والدهون وحمض اللبنيك، يساعد على تجديد البشرة.
- الحد من نمو الجراثيم: وذلك بسبب خصائصه المضادة للفطريات والجراثيم، كما يعمل اللبن على التنظيف العميق للبشرة، وفتح مسامها
- تفتيح البشرة: حمض اللبنيك الموجود في اللبن يمنع إنتاج أنزيم يسمى التيروزينير المسؤول عن إنتاج الميلانين الذي يسبب تلون البشرة، فعندما يتم تخفيف إنتاج الميلانين تحصلين على بشرة فاتحة وأكثر إشراقا.
- تقشير البشرة: اللبن يساعد على تقشير بشرتك بشكل لطيف ويمنحها النضارة، فالحمض الموجود في اللبن هو حمض الهيدروكسيل ألفا الطبيعي الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وحمض اللبنيك لا يسبب تهيج الجلد ويضمن الإزالة المناسبة لخلايا الجلد الميتة مما يضمن تحفيز الخلايا على التجدد بشكل أسرع.
- الوقاية من الالتهابات: فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وبالتالي قناع اللبن وسيلة فعالة لمكافحتها.
