الحصول على بشرة صافية ونقية يشترط الالتزام بجملة من قواعد الرعاية الضرورية التي تشمل روتين العناية المسائي الذي سنتعرف على أبرز خطواته في ما تبقى من هذا المقال. تابعينا!
1. التخلص من بقايا المكياج:
2. اختيار الغسول المناسب حسب نوع البشرة
بعد التخلص من المكياج نقوم بتنظيف البشرة باستخدام الغسول المناسب بحيث يكون خاليًا من الكحول والعناصر القوية التي تؤدى لتغيير الرقم الهيدروجيني والزهم على مستوى الجلد. ستساعد هذه الخطوة على انعاش البشرة ومساعدتها على التنفس بشكل أفضل من خلال القضاء على الأوساخ والشوائب وخلايا الجلد الميتة.
3. استخدام التونيك لمحاربة علامات التعب
4. اختاري سيروم يتكيف مع طبيعة بشرتك
5. تطبيق كريم الليل
ابتداء من سن 25 أو 30 ننصح بالبدء في استخدام مرطبات خاصة بالليل. مع العلم أن كريم الوجه المطبق في المساء لا يماثل كريم النهار. وأن الجلد يكون قادرًا على استيعاب المواد المغذية بشكل أفضل بكثير في الليل أكثر من النهار.
6. تدليك البشرة
تدليك الوجه يمثل أفضل التقنيات البسيطة المساعدة على إطلاق التوتر وثبات الجلد وتعزيز الدورة الدموية والمساهمة في تعزيز قدرة البشرة على استعاب جميع العناصر التي تم ذكرها في الخطوات السابقة.
7. الاستمتاع بنوم هانئ
تأتي هذه الخطوة كتكملة نهائية لخطوات العناية الليلية حاولي التخلص من التوتر ومن كل الأفكار السلبية انسي كل مخاوفكى واسترخى وحاولي قدر المستطاع ارخاء عضلات الوجه اطفئ كل الأضواء واختاري وسادة ناعمة لا تنامي لساعات أطول من الوقت الطبيعي لأن كثرة النوم وقلته كلاهما يؤثران على مظهر الجلد.
